夫妻感情出问题咨询

　　我与老婆认识两年结婚四年，共在一起六年，至今没有小孩。

　　我一直都很爱她，但今年年初开始就慢慢出现问题，刚开始以为她耍小脾气，再加上我天天加班，就没太去处理这事，直到上个月她跟说我对我已经没有感觉，心已经凉了。

　　当时我很难过，但我想守住这个家庭，一边自己回想那些，一边更加的关心她。中间她也感觉到我慢慢在改变，在对她好，她也慢慢适应，努力回到以前相爱的日子。

　　就在昨天，我无意间看到她微信里跟一个男的聊天记录让我不安，由于时间仓促没看完，我没有直接当面问她这事，而是范了一个很不道德的错误，趁她睡着拿手机看，结果被发现了，刚开始还好，她只说了为什么要去偷看，看了是我想的那样问我怎么办，要不是那样又怎么办，后来聊后告诉我，男的一些情况，这下闹大了，说要离婚。我自己很后悔，如果当初直接当面问是不是会好点？


　　我现实中朋友不多，没有找到说这些事的对象，一直在心理压着好难受，我爱我老婆，想一心一意的跟她过，想化解这些让双方都难受的事，但我这人不太会说话，一提就僵。

　　要不做点什么怕失去，要去做点什么有怕双方伤得更厉害。 我今年得过肺炎后，情绪易怒，再加上很多事压在心里，很容易失控。

　　我想求求大家的帮忙，要该怎么去做？

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