林凡分享瘦身心得 3个瑜伽动作天天瘦

歌手林凡为电视剧《天地传说鱼美人》演唱的片尾曲《一个人生活》让她小有名气，林凡身形纤细，她从小就爱运动，学习彼拉提斯5、6年时间后，现在也爱上瑜伽。肤质偏干的她非 歌手林凡为电视剧《天地传说鱼美人》演唱的片尾曲《一个人生活》让她小有名气，林凡身形纤细，她从小就爱运动，学习彼拉提斯5、6年时间后，现在也爱上瑜伽。肤质偏干的她非常喜欢搜集身体乳囤货，身体乳的各种香气也让她着迷。林凡的脸部肌肤看来非常细致，她笑说自己爱漂亮，但也很爱素颜出门。妆前她会敷脸降低浮粉机率，卸睫毛膏时还会用棉花棒一根一根卸除以免残留。　　林凡爱漂亮，但也常素颜出门，她认为女生看起来气色好、干干净净最重要。林凡平时若工作不忙，每周会做2天瑜伽、上2次健身房。在饮食控制上，她说晚餐尽量先喝汤、并少吃淀粉类、以蔬菜取代米饭等等，都是她饮食控制的方法。另外含糖的饮料几乎都不喝，偏好无糖的绿茶等，饮食也帮助她维持曼妙好身材。