减肥奇招让你减肥不难

活了20多年，我从没有过减肥的烦恼。我身高164cm，体重长期维持在100斤上下，而且看上去比实际体重还要轻。去年刚上班没多久，我认识了现在的LG，于是腐败生活就开始了，经 活了20多年，我从没有过减肥的烦恼。我身高164cm，体重长期维持在100斤上下，而且看上去比实际体重还要轻。去年刚上班没多久，我认识了现在的LG，于是腐败生活就开始了，经常去饭店吃吃喝喝不说，自己在家也做很多好吃的。LG说喜欢看我吃饭，所以一直让我猛吃。我呢，一直认为自己永远吃不胖，所以给什么都照单全收。结果是，我一下胖到130多斤！　　原来的美衣都不能穿了，只能穿加大版的肥衣，丑死了！呜呜~　　话说比较安慰的就是LG对我这身材还不嫌弃，反而说肉乎乎的抱起来舒服，囧RZ~但生性爱美的我，却实在无法忍受自己的怂样啊！于是一零年的春节刚过完，我就开始大刀阔斧的减肥了！　　JMS瞅着就明白，我这身膘啊，说白了还是“吃”字惹的祸，所以我减肥的第一站，就是节食咯！巫婆汤，喝了两天，吐得不行，遂放弃；普洱茶，喝了三天，受不了苦，PASS；满腹代餐粉，总算是成功坚持了一个月，瘦了3斤，结果出差停了3天，啊嘞~反弹了！之后还有几个方案，我就不细讲了~反正到最后我是看透了，节食这法子，瘦是能让人瘦，就是对身体伤害大（尤其是胃 = =|||），而且一旦恢复正常饮食就极易反弹，典型的治标不治本！