找准原因消灭蝴蝶袖 夏日轻松HOLD住无袖衫

拜拜袖是什么？就是手臂上松弛的赘肉，当你欣喜的买了一年无袖衫，甘愿被拜拜袖打入箱底吗？！当然不要了，下面小编教你简单的瘦手臂方法，告别拜拜袖，hold住无袖衫！　　 拜拜袖是什么？就是手臂上松弛的赘肉，当你欣喜的买了一年无袖衫，甘愿被拜拜袖打入箱底吗？！当然不要了，下面小编教你简单的瘦手臂方法，告别拜拜袖，hold住无袖衫！　　首先观念一定要摆正，肥胖肥胖，大家要认清“肥”和“胖”是两个概念!“肥”一般都是因为脂肪堆积太多，又不爱运动，给人松松垮垮，肿肿的感觉;而“胖”就是那些曾经运动过度，停下锻炼之后不注意饮食控制长出的肌肉+脂肪。生活中除了全身胖之外，还有的就是局部胖，通常指的是腰腹、四肢。尝试过各种减肥方法的人，应该都会把最难减部位投给四肢了吧。不过往往大家比起手臂会更在意腿，不过即使你能穿上短裤、迷你裙，却因为这种忽视要跟无袖、吊带说拜拜，你愿意么?