情侣之间经常吵架怎么办

主要问题是 我说话总是不走脑子，脑袋跟不上嘴巴，想说什么就说什么，从不考虑说话会不会伤害到谁，可我女朋友还很在乎我说的话，没准什么时候我说的话不对了 她就生气了，我也不希望她每次都因为我说的什么话就生气，所以有一段时间我们在一起的时候我很少说话，就是怕多说了哪句话又会惹到她。后来她又说我们在一起是应该互相交流的，不是一方在说，另一方在听，说她心情不好的时候或者我们都不说话的时候气氛很沉闷，希望我会打破沉闷，我就开始多说话，但没几天聊的多了，新的问题又出现了，比如我总会忘记一些我们在一起打算好要做的事情，或者是做完的事情过几天我就忘了，可记性不好是我的老毛病了，可她说刚在一起的时候我却不会记性不好，所以她说我变的不在乎她了。还有每次让她容忍不了的都是遇到同样的问题我却一而再，再而三的犯，我不是那么没脸没皮，我很在乎她，每次吵架是我都会记住是因为什么，但过后我还会犯同样的错误。我们生气吵架的次数几乎很频繁，她说每次她生气吵架都想到和我分手，而且每次吵架都很累，直到现在她说都没有和我吵架的劲头了，她怕吵完架之后好不起来，所以就没有信心跟我在一起了，旧的问题被时间冲淡了，可新的问题又出现了，没几天就回惹她生一次气，她现在很迷茫 不知道该怎么做，也不知道以后跟我在一起会不会幸福，我也在尽力的改掉自己的毛病，尽力的做到完美，我伤害她的次数太多了，不知道继续下去还能不能帮她擦拭伤口。我很爱她，也很舍不得她，我想知道应我该怎么做 希望专家们能帮忙解决我的问题，谢谢了。