人情世故走心笔记之一蛮内向的汉子

今天偶然听到同事说起担心自己会抑郁症！

想来也是，这个同事心思细腻，比较顾家（体贴媳妇，看护孩子），工作上小心谨慎，很久没有自我，并逐渐已形成惯性。对他，外人看是蛮欣赏的，自己是蛮累的。

建议：碎片化时间找到放纵、放松方式，并渐渐调整，直至固化。尽量把自己打开些，与家人、朋友多聊会儿。

以后我会每天想想今天遇到的人情世故，走心一遍，偶尔记录。

这是我答应过的，尽量平衡内心的自由与外界的世俗。