Chapter 1、 生活就是化装舞会,戴上“面具”再跳舞

导读：你就不再是从前那个可以把“喜怒哀乐”随意挂在脸上的小女孩，可是仍然有很多年轻女孩不懂得控制自己的情绪，面对一张张戴了“面具”的脸，涉世未深的你恐怕根本就不懂得分辨在“面具”下究竟隐藏着一副怎样的面孔，戴上华丽的“面具”，融入人生这场化装舞会的庞大阵容中，原来是两个比辛梅早来半年的女孩在看手机彩信，辛梅走到两个女孩旁边，不管是在生活中还是在工作中，普遍存在于年轻女孩身上，也就是人们常说的“情绪化

1、你已经过了“心里藏不住事”的年龄

20岁的你应该已经亭亭玉立，仿佛初夏池中的莲花，略带青涩，还未曾沾染到世俗的气息。或许前天，你还会对同学不经意间的调侃耿耿于怀；或许昨天，你还会为了电影中生离死别的情节泪流满面；或许今天，你还会为了早晨阴霾的天空心情沉闷；但是到了明天，请你尝试着将自己真实的情绪隐藏起来，不要随便向别人透露，因为到了后天，你就不再是从前那个可以把“喜怒哀乐”随意挂在脸上的小女孩，步入成人的世界，要学的还有很多很多。

尽管已经过了“心里藏不住事”的年纪，可是仍然有很多年轻女孩不懂得控制自己的情绪，将心事一字不差地写在脸上，旁人恨不得一眼就洞悉一切。步入社会，随着人际关系范围逐渐扩大，面对一张张戴了“面具”的脸，涉世未深的你恐怕根本就不懂得分辨在“面具”下究竟隐藏着一副怎样的面孔。不管你有多么委屈、多么恐惧，或是多么不愿意，你都不能改变现实，没人可以改变，唯有将自己精心装扮一番，戴上华丽的“面具”，融入人生这场化装舞会的庞大阵容中，处理好情绪，让自己渐渐成熟起来。

20出头的辛梅在某设计公司策划部实习，她年轻气盛，从不会掩饰自己的脸色。

这天，辛梅刚刚完成了一个方案，在例会上，她第一次站在前面将自己的思路展示给大家，才讲了一半，下面就传来了咯咯的笑声。原来是两个比辛梅早来半年的女孩在看手机彩信，这下可触怒了辛梅。她停下来，盯着那两个不尊重别人劳动成果的同事，其他人开始还以为辛梅忘词了，但是片刻之后，大家明显感觉到气氛不对。

辛梅走到两个女孩旁边，将整本方案摔在她们面前，气呼呼地说：“太过分了，你们有没有念过书，不懂得尊重别人吗？”随后，头也不回地冲出了会议室，留下一屋子目瞪口呆的同事和领导。

那以后，领教过厉害的同事都对辛梅敬而远之，上司也几乎不会找她研究策划方案的细节。辛梅成了公司里的“独行侠”，内心混乱的情绪使她根本不能专心工作。没多久，她便主动提出了辞职。

不管是在生活中还是在工作中，“翻脸比翻书还快”都是一种不成熟的表现。当你心情好的时候，走着走着都会情不自禁地笑出声来；可是当你心情不好的时候，哪个倒霉鬼触动了你的敏感神经，铁定难逃一场“暴风雨”的洗礼。从心理学的角度分析，这种跟“夏日傍晚的雷阵雨”相类似的现象，普遍存在于年轻女孩身上，也就是人们常说的“情绪化”。

假如你不懂得管理和控制自己的情绪，任它们不分场合、不分地点、不分对象，肆无忌惮地发作，那么时间久了，你身边的朋友、同事甚至亲人都会对你产生“畏惧”，渐渐疏远你，孤立你，当然他们并不是真的害怕，而是无法忍受你多变的情绪，以及写在脸上的各种心事罢了。

事实上，把情绪藏在心里不表露出来并不是太难，既不是要你卑躬屈膝地迎合别人，也不是要你强颜欢笑地奉承别人。所谓“喜怒哀乐不形于色”强调的是一种最接近自然的神态，一种最让人无法捉摸的神态。要知道，在残酷的现实面前，善于掩饰自己，往往更有机会成功。

看看你身边那些形形色色的女人，其实，她们也都是戴着“面具”出席各种社交活动，遵循

那些基本礼仪。比如在电梯里遇到上司，你必须主动打招呼，尽管当时你的心情糟糕透了，根本不想说话；比如某同事由于表现突出得到嘉奖，你必须及时上前赞美，尽管当时你很不服气，因为这本来是属于你的功劳；再比如部门新来了一个女同事，你必须热情、亲切地跟她攀谈，尽管你很不喜欢，也不善于同陌生人打交道??这些不成文的规定，就是你的“面具”，对于女人来说，这些“面具”十分重要。或许你会说：“我只想做真实的自己，虚伪的人才会戴面具。”不，那只是一个方面。我们赖以生存的环境过于复杂，什么样的人都有，“面具”是为了让你能更好地保护自己，只要你不戴着“面具”去侵犯其他人的利益，就谈不上什么虚伪。

在这个多元化的世界里，你不过是芸芸众生中的一员，只需要管理好自己的生活和工作，经营好自己的感情和事业，处理好自己的负面情绪就够了；对于其他人所选择的生活方式，即便你看不顺眼，很不喜欢，也必须学会尊重和接受，更没必要给出“意见”。

如果你心直口快、不管不顾，一味地顺着自己性子来，那么不仅会给自己惹来麻烦，还会遭到众人排斥。

成熟的女人，会将喜怒哀乐写在心上，而不是脸上；成熟的女人，从不急于表明立场，而是考虑周全再开口；成熟的女人，更懂得在重要场合隐藏自己的情绪。当然，这需要慢慢培养，对于20岁的你来说，不妨先从“忍耐”开始练习，逐渐发展到掌控自己的情绪。如果有一天，你身边的人表示，他们无法再一眼洞悉你的心事，更猜不透你的心思，那么意味着你已经在一点点地走向成熟了。

2、别乱发你的大小姐脾气

女孩爱耍些小性子，发点小脾气是可以理解的，如果不分场合和对象乱发脾气，就不那么讨人喜欢了，甚至还会给你带来不必要的损失。

沈红和萍同时被分配到一家超市做销售员。这天，由于是国庆节，超市里人多拥挤，很多顾客对超市的服务不满意，愤愤不平地向她们诉说自己的遭遇。

有些顾客十分愤怒且蛮不讲理，有些顾客甚至讲出很难听的话。沈红一一接待了这些愤怒的顾客，丝毫未表现出任何反感。她脸上带着微笑，指导这些顾客前往相应的部门，她的态度优雅而镇静。

而萍早就不耐烦了。天气本来就十分炎热，加上她自己本来就不认同公司的制度，现在这些顾客把火都发在了她身上，她当然感到委屈和愤怒。听到一个顾客说这家超市没有一个好人的时候，她的火噌地就冒了出来。面对顾客的谩骂，她觉得自己再不还击的话，就要崩溃了。于是，她跟顾客大吵了一架。吵完后，心里感觉舒服多了，但是她的这份工作也在吵骂声中失去了。

沈红的和蔼、耐心、有韧性这些品格被总经理发现，并十分赞赏，后来她被总经理调至客服部做经理。

愤怒常常会使人冲破理智的控制，犯下无法挽回的错误。而且，发怒对女人的形象也是极大的破坏，你想，就因为你的一时冲动，你在别人眼里原本温文尔雅的样子一下子就被泼妇形