杜绝加速衰老的11个坏习惯(4)
来源：网络转载 2010-03-08 14:48
编辑： admin 查看: 次
杜绝加速衰老的坏习惯
7.吃垃圾食品
最新研究发现，那些以全麦食品和高蛋白食品替代加工过的碳水化合物的人更不容易长痘痘。原因是：“升糖指数高的食物会导致血糖上升，刺激胰岛素大量分泌，而胰岛素会刺激男性荷尔蒙分泌油脂，让皮肤易长痘痘。”迈阿密的皮肤科医生(畅销书《The Skin Type Solution》作者)Baumann说。
8.熬夜
上一篇：嫩滑肌肤 茶的7个有效天然美肤秘方 下一篇：洗脸常犯的4个错误
