角质层养护下篇（转载自猴哥博客）(5)
对于干性角质层薄弱的皮肤来说，保护角质层自身的保湿结构，除了不要过度清洁，洗掉皮肤自己的保湿本钱，还应该使用外来的保湿产品去弥补，清洁后的干性角质层薄弱的皮肤应该填充NMF与脂质体细胞间质，借助外来的东西改善角质层的屏障能力。从前面对角质层的分解可以看到干性皮肤缺水缺油，缺少完善的保湿结构与足够的皮脂类，以目前的保养品科技，没有任何一个产品能把这[所有与皮肤组成相似的东西]按比例完全模拟，消费者只能补充一些必要的东西——水、氨基酸、吡咯烷酮羧酸、神经酰胺、不饱和脂肪酸、甘油三酯等，水相与酯相的都有一些，是先酯后水还是先水后酯还是水酯合并在一起我个人认为不需要严格界定，无论从分子大小还是从皮肤接纳这些东西自动归类放置的情况来看谁先谁后都一样，比如说水与氨基酸会自动渗入角质细胞中，神经酰胺则进不去细胞中，被皮肤自动融合入细胞间质里，甘油三酯融入皮脂。
我个人比较推崇CeraVe Moisturizing Lotion、Dermaviduals DMS-base cream High Classic Skin care for dehydrated and sensitive skin、PHYSIOGEL Cream，这类产品都是由水、多元醇、甘油三酯、神经酰胺、植物鞘氨醇、透明质酸、胆固醇构成了皮脂膜模拟部分，最大的好处是具有确切的亲肤性，对于干性皮肤来说会非常有帮助，是真正的适合使用在其它精华或面霜前的Base Conditioner，这类产品所包含的亲水性与亲脂性组合，可以真正的被角质细胞吸收，让干皮可以变成吸水海棉，而非矿物油与合成酯那种滋润并不真正被皮肤吸收，乳液类配方比使用化妆水更加滋润。我一直很关注如何搭配才能更好的促进皮肤渗透与活性成分吸收利用的问题，它不仅取决于被吸收物质的状态和基质，还取决于皮肤的状态，通过角质层吸收的东西最大部分通过细胞膜转运进入表皮层甚至真皮层，水油间质充盈的细胞环境和软化的角质层会更好的加速活性成分的渗透。不仅如此，亲肤性好的基底乳液可以帮助皮肤建立更好的屏障功能，减少薄皮因环境变化或化学刺激产生的敏感，Baumman医生曾经建议耐受性不好的皮肤在使用如Retinol或Retin Acid建立耐受生期间使用保湿产品打底，我就非常建议选择这些，另一个比较好的产品是Dr Ciabo Aqua-Collagen-Gel Super Sensitive，同样适合使用在其它精华面霜之间，用来改善皮肤的屏障能力。
油性角质层薄弱型皮肤
油性角质层薄弱型皮肤清洁后的调理要注意平衡水油，才能同时改善皮肤耐受性，并且帮助改善油腻与暗疮，但是这两方面很矛盾，一方面清脂的东西如水杨酸、抑制皮脂分泌的东西如VA酸同时都具有加速角质细胞脱落的功效，如果十分弱脆的油薄皮我不建议使用，我个人更看好两个成分，一个是Dipotassium Glycyrrhizinate甘草酸二钾，另一个是六肽-11锌，甘草酸二钾具有抗炎与调节皮脂的功效，非常温和，是药用级别的舒缓抗炎成分，它不会过度加速角质细胞的剥落，六肽-11锌是一种借助锌离子调节皮脂的成分，温和性很好，可是目前好配方的产品并不多，只有Avon的产品中使用，可是Avon的大部分产品配方并不温和，外用葡萄糖酸锌也有类似功效，问题同样是没有成型的产品可推荐。
含有绿茶多酚、葡萄多酚等温和抗氧化成分的产品也有助于改善皮肤的炎症状态。油薄皮不要使用太多脂相性细胞间质与模拟皮脂的产品，因为油性皮肤会自己分泌这些，在洁面后使用一些富含温和多元醇、氨基酸、海藻糖、泛醇、甘草酸二钾的结构上亲水性的东西效果更好，透明质酸与聚麸氨酸的产品也不错，但是要注意整体配方的选择，清爽一些，亲水性成分多一些，亲脂性成分适当少一些，使用时用量适当加大一些，直到皮肤润透饱满，至于洁面后是不是一定要用化妆水，我认为也不一定，油薄皮要以抗炎补水为诉求，产品类型倒并不一定固化非得是水。Dr Ciabo Super Moisture Aqua-Collagen-Gel、Dr.Ciabo Aqua-In-Derm DN-Essence、Arouge Moisture Mist Lotion、DHC Weak Skin Milk、MUJI敏感肌清爽型乳液等是我认为比较适合油性角质层薄弱型皮肤的产品，泊美植物纯净界沁纯清爽化妆水与清爽乳液在油性角质层薄弱方面考虑的很周到，不足之处就是含有微量香料，日系的产品中香料处理的比较好，尚没有收到这套产品过敏的报告，有意思的是泊美植物系列整体上赞的还挺多，还多是角质层薄弱或耐受性不好的。这类产品同样适用于油性角质层薄弱的皮肤用来打底，帮助对某些活性成分建议耐受性，比如Retinol或Retinal，也适合用在含有水杨酸或过氧化苯甲酰等暗疮药膏前面，减轻刺激减少不适。
角质层养护（12）试着增厚
我花了两年多左右的时间和很多角质层薄弱的皮肤交流，发现大家对自己皮肤问题的认知还是很清楚的，所以一个很奇怪的想法摆在面前——能不能让皮肤变厚实一点？在一片去除老废角质声中这样的想法显然有点不合时宜，但是对于薄弱的角质层来说这是必须的。调理到位了，皮肤才有底气说增厚，这时候皮肤有一定的自我保湿力，充盈的细胞间质，如果能坚持这样调理一段时间，角质层就会自己增厚了，屏障能力与天然保湿力都会加强。如果想再进一步解决薄弱问题，方法并不困难，一方面加速基底膜的细胞向上分裂，更快的到达角质层，另一方面加强细胞间脂质体的充盈，这个做到合理调理与保湿就可以，再一方面强化细胞与细胞间Desmosome桥粒结构的粘附性，也叫细胞间连接，每个角质形成细胞有50-100个桥粒与相临的细胞连接在一起，胰蛋白酶、胶原酶及透明质酸酶会破坏桥粒，促使桥粒断裂，导致细胞角化后松散脱落。
干性角质层薄弱型皮肤
要加速细胞从基底层向角质层分化的速度，这当中最适用的最确切的成分就是EGF表皮生长因子，它能加速基底细胞的生成，并快速向角质层分化，国内有很多EGF冻干粉可以一试，但是切记不要连续调整，把皮肤调理到一个合适的状态后可以停止一下，注意保护比什么都重要，EGF的缺点是大分子，透皮有难度，不过从目前使用的评价来看效果还是有的。
