基本护肤常识
基本护肤常识 (2012-08-18 08:56:15)
标签： 杂谈 分类： 生活
基本护肤常识
中性皮肤保养
中性皮肤是人类比较理想的一种皮肤，肌肤状况稳定，油分和水分比例均衡。毛孔细小、纹理细腻、皮肤光滑滋润有弹性、化妆后不易掉妆、皮肤会随季节和健康状态的变化而变化。
保养方法：中性皮肤的人由于皮肤状况良好，很容易疏忽皮肤的保养。中性皮肤的人最应该注意的是秋季给皮肤补水。
美容师建议：洁肤后，应先用无油保湿液爽肤打底，再涂上含橄榄油成分的滋养紧肤。这样做能在皮肤表面形成一层透氧性保护膜，锁住水分，既能润肤又防污染。
适合护肤品：中性皮肤应避免过于清爽或过于滋润的化妆品。化妆水可选择润肤型的；面膜可选择各类果蔬面膜。
干性皮肤保养
干性皮肤毛孔小、纹理细腻、干燥无光泽，缺乏娇嫩感。干性皮肤易老化、易长皱纹。
保养方法：每天洗脸次数不宜过多，洗脸水温度要稍低于体温，洗面产品需要选择温和无刺激性的。洗完脸后应使用含油分较多的护肤品，还应尽量避免阳光过度照射。每隔[font=ˎline-height:135%]2~3天使用含保湿性较高的面膜敷脸一次。
美容师建议：由于皱眉、说话等脸上肌肉的运动，干性肤质者极易在秋季滋生假性皱纹，所以，秋季一定要多喝水。
适合护肤品：重点是保湿。所以除了选用适合干性皮肤的护肤品之外，偏油质的保湿产品会有很好的锁水保湿效果（保湿霜、保湿乳液）以及消炎、保湿、除皱功效的草本植物面膜等。其中功效最大的是保湿液配以油包水性质的紧肤霜，能够补充皮肤营养，使之滋润而不干燥。
油性皮肤保养
毛孔粗大、皮肤粗糙、油光满面、易生粉刺及面疱，不易起皱、化妆后易掉妆是油性皮肤的特性。
保养方法：每天早晚彻底地清洁皮肤是油性皮肤护理的重点。用[font=ˎline-height:135%]40度左右的温水湿润面部，然后使用能彻底清除皮肤表面油脂和污垢的洁面产品，必要时候可以使用脸刷，最后再用冷水清洗，这样能使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。洗脸后，用收敛性化妆水整肤，最后涂上适合中性皮肤使用的日霜。
美容师建议：晚上换用含有酒精成分的洗面洗脸，这样会使皮肤有清新的感觉，最后涂上适合油性皮肤的晚霜，晚霜尽量少用。另外，每周还要使用中性的磨面膏对皮肤进行[font=ˎline-height:135%]1～[font=ˎline-height:135%]2次深层清洁，以及选用适用于油性皮肤的面膜进行敷面。
适合护肤品：选择清爽型的水质保湿产品，如保湿凝露、喷雾，润肤露等；化妆水适合收缩毛孔的控油类型；面膜最好选择补充皮肤水分、矿物质及维生素，增加皮肤弹性的海藻面膜和含果酸等成分的营养面膜。
混合性皮肤保养
[font=ˎline-height:135%]T字部位呈油性，眼周和两颊呈干性。混合性皮肤大多是从油性皮肤演变而成，多是由于护理不当及滥用化妆品造成的。
保养方法：清洁以[font=ˎline-height:135%]T字区为主，保湿滋润以两颊为主。每天清洁皮肤时，在出油的部位多洗一次，在易出油的地方，每隔三天可以用磨纱膏进行深层清洁一次。另外一周要做[font=ˎline-height:135%]1~2次面膜，并且要分区做：[font=ˎline-height:135%]T字部位用清爽的面膜，干燥部位用保湿、营养面膜。
适合护肤品：整脸不能只使用一种护肤品，所以最好准备清爽型和保湿滋润型两种爽肤水和有超强保湿效果的乳液；眼霜最好选择油分和水分都较高的。
敏感性皮肤保养
敏感性皮肤肤质较薄，对外界刺激敏感，易出现红肿等过敏现象。
保养方法：不要人云亦云地去角质层；出门时用一点抗[font=ˎline-height:135%]UV防护品；要重视保湿；使用保养品，尤其是精华液等高浓度的产品时，用量只能是正常皮肤用量一半。
适合护肤品：原则上应选择不含香料、酒精、防腐剂成分的护肤品；温和而偏微酸性的洁面乳最佳；爽肤水应选择性质温和不含酒精、香料的；面霜忌用控油配方的，偏微酸性且无香料或标明敏感皮肤专用面霜的最好。
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护肤基本步骤（早上）
早上护肤基本步：
[*]洁面[*]爽肤[*]眼部护理[*]精华素[*]面霜[*]防晒
第一步：洁面乳、洁面凝胶、洁面泡沫、洁面粉末
功效：
去除过多死皮、污垢、清理毛孔
用法：
凝胶、泡沫或粉末：加水起泡后，在湿的面上轻轻按摩，然后用水冲洗干 。
洁面乳：在干或湿的面上按摩，然后用水冲洗或用面纸抹干净。
注意：
洁面乳适合干性或敏感性肌肤。凝胶、泡沫或粉末适合油性、混合性及中性肌肤。
第二步：爽肤水
功效：
收细毛孔、平衡肌肤酸碱度、为肌肤保湿。如倒在化妆棉上轻拭，可抹走多余死皮。
用法：
可倒在化妆棉上轻拭面部，或用手将爽肤水轻拍面上。
注意：
所有肌肤都需要这个步骤，敏感肌肤则最好避免使用化妆棉。
第三步：眼部精华素、眼部凝胶、眼霜
功效：
眼部肌肤是全身最薄的肌肤，因此需要特别小心护理，不要将面霜当眼霜涂，因为可能会引起敏感或油脂粒。
用法：
首先使用眼部精华，再加上眼部凝胶或眼霜，用第四只手指沾一粒米大的份量，轻按在双眼周围。
注意：
眼霜通常减淡皱纹、眼部凝胶通常减淡黑眼圈或改善浮肿，涂眼霜时不要用力擦眼睛，以免皱纹产生。
第四步：精华素
功效：
美白、抗衰老、保湿、控油…各种各样的精华素能满足不同的肌肤需要，浓缩的有效成分能有效改善肌肤问题，清爽的凝胶或液体加速肌肤吸收。
用法：
整面涂均或只集中在需要部位涂上，轻拍以助精华液吸收，除了眼部精华液，否则别把普通面部精华液涂在眼部。
第五步：保湿霜
功效：
保湿霜为肌肤保充水分同时保持肌肤水凝娇嫩，此外它也提供一层保湿膜，防止水分流失，令肌肤看起来更年轻更幼滑。油性肌肤最好选用质地清爽的乳液，干性肌肤则适合质地滋润的乳霜，有些保湿霜更加入防晒成分，保护肌肤免受紫外线的伤害。
用法：
洁面爽肤及涂上精华素后使用。
第六步：防晒霜
功效：
户外活动（如游泳、爬山等）可能会令您的皮肤过度暴晒，防晒除了可以减少黑色素形成，也可以减低患皮肤癌的机会，更可以阻隔加速肌肤老化的UVA。SPF是指的是抵抗UVB的防护时间有多长，越高的SPF越能延迟晒红程度，亦代表防晒愈久，PA值则是日本化妆品联业工会所公布的UVA防止效果测定法标准，可分为PA+、PA++与PA+++三级，+号越多保护的指数就越高。UVA会加速皮肤老化，甚至皮肤癌。
用法：
在暴露在阳光前20分钟涂上，如直接暴晒，请每两小时重覆涂上，在涂上前先把汗水或其他水分抹走。
注意：
请先用清洁霜或卸妆油将高度防晒霜洗走，再用洁面泡沫霜或洁面凝胶洁面。
2.护肤基本步骤(晚上)
晚上护肤基本步：
