西藏商报数字报刊

1、首先建议妈妈们，应该有一套正确的护肤程序，这样对皮肤保养起着关键的作用；长期使用高品质的护肤品是美丽肌肤的秘密。

2、确定自己的皮肤，头发及手指甲是属于哪类型的。然后进么相对应的护理。这样才能让肌肤避免产生不良反应。

3、不要让皮肤处在干燥中，要多喝水。如果比较劳累时，可以洗个热水澡缓解疲劳，然后擦上保湿护肤品。

4、保证睡眠是美容的关键，生活规律的女性，肌肤才会呈现最佳状态。所以养成早睡早起的好习惯吧。

5、借鉴一些明星达人的护肤保养之道。

6、亮泽肤色：化妆时注意不要使用比肤色暗的粉底。

7、脸部护理：由下往上按摩脸部皮肤，早晚各做一次。坚持使用一些紧肤产品，每次涂抹时可不要忘了颈部，并由下向上推抹，防止肌肤下垂松弛。

8、如果肤色太亮，会给人一种油油的感觉，所以抹粉底不要太多，只会让脸上的皱纹更明显。

9、避免用过冷或过暗的色调。古铜色会给人一种苍白感，而较暗的口红会让唇部显得比较薄。

10、注意颈部的护理，使用精华素之类含油分多的护肤霜，从而控制颈部明显的横纹。

11、晚上外出前，用热毛巾进行轻轻敷脸，有助于活化毛细血管，舒缓皱纹的作用。

12、尽量少用眼影，先用眼霜后再涂上眼影，这样才能避免眼部肌肤直接受到伤害。

13、注意眼部的化妆，利用眼影的颜色来遮盖眼角小小细纹。

14、涂抹眼霜时，不能忽视眼角周围的色斑，这样只能让它们更严重。

（综合）