黑头问题，春风吹又生
黑头的形成的原因根本的就是“排泄不畅，皮脂分泌过多，混合了角质层碎片和空气污垢
等在毛孔中硬化成的角栓（白头），氧化之后形成的黑点（黑头）”
我也有黑头问题，我就先分享下目前比较流行的一些去黑头的试验结果。
PS：具体方法大家仔细百度，结果均为亲身经历。
1. 牛奶加盐：原理就是软化角质、磨薄角质，和磨砂膏一个道理，对于浅层的黑头管用，
对于深层的黑头完全无效。每个月去一次角质对皮肤还是有帮助的，避免老化角质碎片堆积在毛孔中。
2. 粉刺针 ：有立竿见影的效果，但是这个方法实在是疼（大S也在书中推荐过）。
不否认它出众的效果，但那样的力度会损伤真皮中的弹性纤维组织，严重的会留下难看的疤痕。
3. 糯米团：想靠米饭团的粘力拔出黑头，绝对是幻想。浪费粮食，还要注意不要烫伤皮肤。
4. 蛋 清：先用热水打开毛孔，再用化妆棉浸泡蛋清，然后贴在黑头处，干了之后撕下。
对于浅层黑头是有帮助，对深层黑头还是浮云。蛋清真的很有黏力。
这个方法也有疼痛感，被拔的不仅仅是浅层黑头，还有细微汗毛。
现在方法，有一个问题是必须注意的，生鸡蛋中是有各种细菌，
有可能在拔浅层黑头的时候也对脆弱的皮肤造成感染，引发其他问题，比如痘痘或化脓。
5. 鼻 贴：有点类似蛋清的方式和效果，对于浅层黑头有帮助，但黑头还是春风吹又生。
缺点是鼻贴的力道很大，往往会扯坏皮肤的纤维组织。
6. 卸妆油或按摩油：原理就是以油溶油，方法比较温和，有时候也能揉出小白粒，但同样局限于浅层的黑头。
7. 黑头导出液：建议大家用之前先测试下PH值。有次看了报道说嘉媚乐的黑头导出液的PH=2，属强酸性。
强酸和强碱对皮肤都是巨大的损伤，有点两败俱伤的感觉。对我个人而言，产品的效果很不理想。
8.小苏打水：有黑头淡化的效果，原理和黑头导出液是一样的。
所以浓度上要注意，建议按1：10的比例使用，敏感肌就避免使用吧。
总结：浅层黑头容易去除，深层黑头很难搞定。不管能否去除，黑头一概都是春风吹又生。
大家还有其他偏方都可以分享下。
精油是不是可以搞定黑头？浅层黑头没有问题，深层黑头还是搞不定，一样会面临春风吹又生的问题。
所以有人觉得开始的2-3周有效，接下来就效果不明显了。
唯一不同的是天然精油复方油淡化黑头更为安全，是基于整体的化学平衡结构下起到功效的。
用的时候是轻力度按摩，不会利用强力拉扯对皮肤造成损伤。
我自己的调配淡化黑头的复方油上喜欢用到天竺葵和杜松，
功效上针对“疏通毛孔，帮助排出淤积”，是通过精油分子领跑血液的功效来促进皮肤的新陈代理；
我还会用到快乐鼠尾草精油，因为含有低剂量的单萜酮成分，是溶解脂肪和脂肪固化物的有效成分。
当然，还会根据每个人的不同情况调整。我和家人用复方精油来淡化黑头，一样没有去掉深层黑头，
但是浅层的黑头却明显的淡化，长期坚持下来，黑头的情况没有加深。
那有什么办法来减轻深层黑头？我只能说减轻，因为就我目前的个案来看，黑头是不可逆的皮肤情况。
一旦毛孔受损长了深层黑头之后基本极难消除干净。预防和减轻，靠的是饮食和生活作息：
1. 补充足够的维生素B族
黑头是油脂分泌过于旺盛的产物之一，维生素B2和B6是帮助皮肤油脂消化和平衡分泌的，
同时还可以帮助皮肤组织纤维的构筑（支撑毛孔，避免过度扩张）。水果和谷物中含有维生素B族。
2. 补充维生素A
黑头是排泄油脂堵塞的产物之一。因为正常的排便等方式还不足以排出体内废物，
身体就聪明的选择了其他途径进行排毒以保证内体器官的正常运转。
肝脏是体内最大的排毒器官，会储存大量的维A。我推荐吃胡萝卜来补充维A。
有的人会选择吃动物内脏来补充，但是容易造成胆固醇太高。
3. 睡眠充足
黑头也是皮肤代谢不足的产物之一。大家有没有发现睡眠好了，皮肤状态好上一个台阶？
因为皮肤一样需要休息，在保证到正常温湿度情况下，放松的深层的睡上一个晚上，
皮肤的代谢能力提高，会帮助通畅的排出毒素。
4. 适当运动
同样是增加身体代谢的一个方式。
5. 愉悦心情
身心灵的健康会带来容颜的焕发，在压力和抑郁情况下，血液中的废物较平时多出一倍以上，
而同时皮肤的代谢能力却变差，抗氧化能力也下降（黑头是白头氧化后的产物），黑头更加容易形成。
6. 保持清洁并远离污浊空气
做好清洁是护肤的基础和重中之重，至于空气质量，更不需要解释了。
另外，我不推荐吃维生素片等营养品。只有大自然馈赠的食物中含有完整和均衡的营养。
要相信有生命的食物才能给我们身体带来自愈力。如果我们能保持均衡营养，良好作息，
身体会通过自愈力来淡化和减轻黑头。
我也知道现在大家都无法完全做到这一点，所以我们才考虑通过精油来安全的帮助我们
更快的恢复身体的疗愈性，尽大可能的消除黑头。
美好的容貌也能带来好心情和自信力，也是自身正能量的传递。
