紫外线分为UVA和UVB两种类型。UVB使皮肤在短时间内晒伤、晒红,市面上绝大多数的防晒霜都是UVB型的。真正可怕的是UVA,它可以穿透皮肤表层,深入真皮以下组织,破坏胶原蛋白,弹性纤维组织等皮肤内部的微细结构,使皮肤失去水分,从而产生皱纹和细纹。同时,它也能够造成可怕的皮肤病,比如皮肤癌,终极防晒时一定要采用UVA型的防晒霜。另外一个需要检查的就是防晒霜所含的防晒因子,通常被称之为SPF。确保你所购买的防晒霜所含SPF值至少达30,这样就可以阻挡来自太阳紫外线95%的伤害。最后,选择SPF值后面标有“广谱(broad spectrum)”字样的防晒霜,这表明其对UVA和UVB两类紫外线均有效。