心情总是很压抑，生活没有乐趣和意义，烦躁不安，焦急
来源：网络转载 2014-07-30 06:55
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我性格有点内向，不喜欢和人交流，也怕和陌生人在一起，没有什么朋友，性格属于多愁善感性，心里边不能有一点事情，否则感觉难受。总是忧郁，担心，害怕，焦虑，哪怕没有发生的事我也会先去考虑，万一出现了怎么办。感觉不是为自己而活，为女儿，父母，丈夫而活着。在乎他们的感受和想法。看不到希望，很迷惑。虽然我在别人眼中我是幸福的。我也知道我对物质方面不是太追求，所以对这方面我是比较满足的。但精神上我很压抑，丈夫大体是好的，但情感交流却欠缺，很多事情谈不到一块。性生活也不行。我现在又想很好的维持这个家庭，想把自己的心态调整好，我也认识到自己的问题，但是不知道怎么做？很苦恼，烦心。
曾经治疗情况和效果：
我以前没有做过这方面的治疗和咨询，只是自己买了一些心理书籍看。
想得到怎样的帮助：
特想得到您的帮助，能把目前这种情况改正过来，我不想这样不开心的过一辈子。我知道人就这一辈子，为什么不想些开心的事情，把事情看淡一些，其实我心里是清楚的，但是做起来难。
