春季护肤小常识 护肤小常识让肌肤更加水灵(2)

　　一、温和清洁，春季孕妇护肤第一步

　　春天，随着气温的升高，人的皮肤新陈代谢变得十分活跃，皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多。

　　皮肤的新陈代谢逐渐加快，皮脂和汗液的分泌越来越旺盛。由于温度和湿度都很适宜，在这样的环境下，很容易滋生细菌，长暗疮和皮肤油腻。

　　孕妈妈春季应该如何护肤呢?使用安全的孕妇护肤品做好孕期护肤的第一步，就是清洁皮肤——洗脸，清洁脸上的油污灰尘，疏通毛孔并为后续护肤步骤打下基础。

　　采用豆乳滋养洁面乳洗脸，能充分的清洁皮肤的同时还能给肌肤补充冬季流失的水分，让肌肤水嫩润滑。

　　二、补水保湿不可少

　　我国幅员辽阔，南北方气候差别大。

　　春季，南方温润潮湿皮肤容易滋生细菌，而北方则干燥多风，很多人会皮肤紧绷发干、脱皮。

　　但是，无论是“南妈妈”、“北妈妈”、“干妈妈”还是“油妈妈”，补水都是护肤的关键。

　　春季，孕妈妈只有让肌肤喝的饱饱的，水分充盈才能充满活力，代谢排除皮肤的垃圾，平衡油脂的分泌，保护肌肤清爽水润并免受感染。

　　保湿润肤水、保湿乳液，是春季孕妈妈护肤的必备品。

　　在涂抹爽肤水之后擦上保湿乳液，可令肌肤持久锁水保湿、不油腻不紧绷，展现鲜嫩如春的美丽肌肤。

　　以原生态大豆提取精华制成的孕妇专用豆乳滋养保湿乳液，是孕妈妈滋养肌肤、改善肤质、预防敏感的首选。

　　三、护肤同时注意调养，坚持良好的作息和饮食营养

　　“春困”再度来袭，对于身子越来越重的孕妈妈春天更是“犯懒”的时候。

　　但是，赖床睡懒觉会引起惰性和情绪不佳，懒散让人反而没了精神。

　　孕妈妈应该建立良好的生活习惯，适当锻炼，饮食上注意水果蔬菜的摄取，保持心情愉快，让孕妈妈如春天般美丽而有神采。

　　注意饮食调节,避免过量食用高脂类、糖类食品以及葱蒜、辣椒等刺激性的调味品。

　　多摄取富含维生素B6、C、E类的食物。多饮水,美容大师认为，睡前饮一杯水及洗澡前饮一杯水，能使体内的细胞得到充足的水分，使皮肤更加细腻柔滑。

　　在春季，孕妈们护肤注意肌肤补水，才是王道，让肌肤在春季告别衰老的节奏。

　　怀孕后，皮肤粗糙，面疮、粉刺严重，怎么办?

　　首先要保持脸部的清洁，但要少用碱性大的清洁品。

　　不要频繁更换护肤品，以免皮肤不适应;注意充分休息和适当营养，一般怀孕5个月以后面疮的情况会好转。

　　怀孕期间可以使用香熏精油吗?

　　可以。但是要注意不能使用有通经排水作用的精油，如伊兰、马乔莲、鼠尾草、薄荷等。

　　柠檬、天竺葵、柑橘、檀香木等精油可于怀孕12周后使用。

　　而玫瑰、熏衣草等宜孕后16周使用。茉莉可以在临盆时减轻产痛，加快产程。

　　怀孕以后总是眼睛肿肿的，一脸倦容，怎样可以恢复神采?

　　怀孕的确是件辛苦的事，由于循环负荷加重，容易引起浮肿现象，将两块湿海绵冷冻20分钟，轻轻搭在眼睛上，可以迅速消除肿眼泡。

　　此外，具有润滑作用的滴眼液对疲惫的眼睛是一种良好的活力剂，宜同时补充大量的水分，在脱水状态下，滴眼液没什么作用。

　　清洁——孕期皮肤十分敏感，每次洗脸时应使用温和无皂基的洁面产品，例如一些药妆品牌纯植物提取的洗面奶和洁肤水。

　　控痘——有些准妈妈在孕期会发痘痘，而抗痘产品中的某些活性成分，在怀孕前3个月要慎用。

　　因此可以在注意清洁的同时选择天然植物类护肤品来保湿。

　　这类产品通常比较清爽透气，不会造成负担。

　　抗干——有些孕妇在怀孕期间的皮肤角质层增厚，使得面部特别干燥，因此选用纯天然保湿产品护理是日常护肤的重点。

　　防斑——据调查，约1/3的孕妇会在孕期产生妊娠斑，若因而使用含汞含铅的祛斑产品可能会“加害”了宝宝。

　　因此，建议尽量使用母婴系列护肤品或者纯天然产品来控制色斑的发展。

　　防晒——这是孕妇最需要注意的，怀孕期间的肌肤会对光特别敏感，因此无论居家或外出都要防晒。

　　很多人把不注意防晒引起的晒斑当作妊娠斑，结果孕后怎么也无法消除，遗憾不已。

　　其次，应尽量选择纯物理防晒(以二氧化钛、氧化锌为物晒剂)产品，安全有效果。

　　简单——日常护肤步骤一定要简单，不要给皮肤造成负担，尽量选用一些药妆品牌的天然温泉水和护肤品来护理。

　　春季男生护肤小常识

　　对于男人们来说，要他们像女性一样，每天站在镜前，做10多分钟的护肤功课，分门别类地涂抹眼霜、精华素、做保湿面膜等繁多的步骤，这无疑比“刀架在脖”还要来得让男士难受，男人们通常喜欢简单、直接而有效的产品，“一矢中的”，这样的皮肤护理，才是他们所要的。所以，最能打动男人心的护肤要诀，非“简单、快捷、有效”六字莫属。

　　清洁：崇尚“高清爽”

　　现代男士的生活节奏繁忙且充满动感，长期劳累奔波，需要随时随地保持旺盛的精力。但汗水与油腻便好像男人的“尾后虫”，仿佛永远也甩不掉，所以，清洁乃男士护肤的第一要义，“高清爽”的感觉能回复男人的潇洒本色!用男士专用的洁面产品，只要像刷牙一样，每日2次，每次3分钟，就能让自己的肌肤在那些柔柔滑滑的泡沫里，在彻底渗透、去除污垢、汗水和多余油脂后，找回“清爽”的感受。