秋季该注意的几项护肤问题

皮肤就如一面镜子，可折射出人体的健康状况、年龄和情绪。每个人特别是女性都希望自己青春常驻，容颜秀丽动人，要做到这点就要了解自己皮肤的特性，正确认识和对待自己的皮肤，对其实施最佳的保养及护理。今年的秋天似乎比往年更温暖一些，所以人们很容易模糊自己的“生理季节”，加上日常各种事务缠身，忙起来也就减少了对自己皮肤的关注，导致了很大一部分人群或多或少的都出现了一系列皮肤问题。这里我详细分析一下秋季护肤三个最重要的问题供大家参考。

　　一、皮肤的清洁问题。北京的秋天给人最明显的感觉就是昼夜温差很大，而且天气忽冷忽热、忽晴忽雨的。这样的气候带给人们最明显的不利因素便是使自身身体的抵抗力下降，皮肤容易被细菌感染，如果不注意有效的清洁很容易使皮肤表面的废弃物堆积造成毛孔堵塞，从而引发毛囊炎导致形成暗疮、粉刺等皮肤问题，所以及时、正确的对皮肤进行清洁是很重要的。首先，要坚持早晚洗脸，用于洗脸的有效水温大约为28-30度，用这种温水洗脸，比起使用洁面产品洗脸的效果更好。其次，需要深度清洁时，可以做2—3次的热敷，这样可以有效去除毛孔中的皮脂或代谢物。第三，早上只用清水洗脸可以减轻皮肤刺激，但晚上可使用洁面乳清洗。

　　二、秋季皮肤防晒问题。十一月即将来临，秋意渐浓，人们往往忽略了紫外线的存在。其实，初秋的紫外线相当强烈，这个时期皮肤更容易受到日照伤害，而且秋季阳光紫外线的渗透力特别强，容易晒伤、晒黑皮肤，晒黑的皮肤一般不容易消退，其原因是因为天气转凉，皮肤的新陈代谢也开始变得缓慢。因此，秋季护肤防晒也应该是重点。如果不能有效地防晒，那么皮肤会因此而变得干燥而失去弹性，不仅夏天的防晒功夫白做了，也给皮肤美白带来很大的麻烦。夏季的防晒产品防晒指数比较高，并不适合在秋季使用。秋季可以选用一些防晒指数较低的产品，在10至15之间比较合适，目前市面上有很多防晒产品兼有保湿功能，这样同时也达到了滋润皮肤的效果。如果在紫外线照射比较强烈的日子，可以选用指数较高的防晒品。

　　三、皮肤的保湿补水问题。干燥估计是在北京的朋友们最大的感受，尤其在秋季表现得特别明显，最让人难受的就是面部皮肤干涩，所以补水也是秋季护肤的重要环节。而各种肤质在秋季补水程序中的侧重会有所不同的，如果选对了重点，效果会事半功倍。

　　1、干性皮肤：

　　干性皮肤者最好能多进行按摩，以促进血液循环，使皮肤不易流失水分。对于比较干燥的皮肤，不妨在睡前擦一些保湿霜。

　　2、中性皮肤

　　中性皮肤是比较理想的一种皮肤，肌肤状况稳定，油分和水分比例均衡。毛孔细小，纹理细腻，皮肤光滑滋润有弹性，表面不粗不粘。由于皮肤状况良好，很容易疏忽皮肤的保养，其实，这类皮肤的补水同样重要，否则再好的皮肤都会老化，所以中性皮肤可选择正确的面膜进行保养。

　　3、油性皮肤：

　　油性皮肤者则仅在干燥的时候擦上少量面霜即可。此外，最好每隔两小时要喝一次水。

　　４、敏感性皮肤：

　　敏感性皮肤表层的角质层相对要薄，真皮血管网浅，因此皮肤受到刺激时容易发生红肿、皮温较高、脱水等皮肤症状。由于白天外在环境的影响较大，敏感皮肤可以选择侧重晚间保养，使用适合敏感皮肤用的护肤品。 

　　5、混合性皮肤：

　　混合性皮肤的特征是T字部位呈油性，眼周和两颊呈干性。所以清洁以T字区为主，补水滋润以两颊为主。面膜对皮肤的好处很多，比如滋润肌肤、清除皮肤的污垢，促进血液循环，所以混合性皮肤要重视面膜。

　　以上所总结的秋季护肤三大问题，相信广大朋友们都感同身受吧。虽然我从事的是医疗美容行业，但只要大家对自己的关心从细节做起，从一点一滴做起，相信您朝着美丽这个方向的改变只是一个过程罢了，同时我也坚信每一个人都能是自己的专业美容医生。