吸油面纸要慎用,因为它会让你的皮肤产生依赖,一个星期用一到两次就可以了。14岁的学生很容易出现皮肤问题,因为处在青春期,内分泌不是很均衡,多吃水果蔬菜,少吃辛辣刺激的东西。护肤的话尽量用一些比较温和的,比如一些国产的品牌,大宝什么的就可以了。那些你觉得很知名的护肤品都是给比较成熟的皮肤用的,你还不需要。 补水什么的话,你可以利用水果等自制一些天然小面膜。比如用黄瓜敷脸;将蜂蜜小半勺加蛋清少许,混合后在脸上抹匀,看半个小时书之后洗净。平时早晚用洗面奶,多喝牛奶,这样就可以了~