夏季养生小常识

夏季养生 夏季是一年中能量最旺盛的时节，容易内心急躁，身体也会受到影响。同时人的生理状态也会发生一定的改变。中医认为“夏气与心气相通”，“汗为心液”，夏季养生要早睡早起，注意养阳，方能与万物生长之势相应。三九养生论坛夏季养生专栏主要总结全面的夏季节保健知识，让您健康度夏！