秋季护肤常识你知道多少？ 693字 投稿：邓實寧 www.wenku1.com

秋季护肤常识你知道多少？ 693字 投稿：邓實寧

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秋季护肤常识 你知道多少？

秋季来临，气温也逐渐下降，干燥的气候给皮肤带来不小的压力。许多人在这个时节非常容易产生皮肤问题，今天小编就和大家一起来看下有关秋季的护肤常识，除了依靠护肤品，看看你有多少了解？

1.皮肤暗沉

许多人在秋季都会面临皮肤暗沉的问题，其产生的原因有很多。在经历了夏季长时间强烈的日晒后，皮肤受到紫外线的不可逆转性伤害，导致抵抗能力降低，代谢也会减慢，就会容易形成暗黄的肤色。另外，在日常的护理上，不注意及时清理角质和肌肤中的污垢，就会影响皮肤对光的折射，导致皮肤暗黄。所以想要让皮肤肤色白皙，还是要多注意日常的护肤习惯哦！

2.正确的护肤清洁方法

每天的卸妆清洁是最基础的护理要求，但通过这些想要达到提亮肤色是远远不够的。首先要有正确的清洁方法，选择美白清洁的洁面乳洁肤后，要做好爽肤水的保湿工作，同时也可以作为二次清洁。再结合抗黑色素的美白精华，对肌肤进行细致的按摩，加强吸收能力。坚持护理就会看到好的成效哦！

3.抗氧化很重要

信息时代的人们，每天上班对要长时间对着电脑，辐射的伤害是不可避免的，但是也要尽可能做好隔离哦！每天上班前，都要涂抹抗氧化的隔离霜，一定时间内反复涂抹效果会更好，尤其是在暗沉区域，需要更加关注。在电脑前放置一株绿色植物，也可以有效的养颜抗辐射！

4.提高肌肤的排毒能力

皮肤自身是有排毒的能力的，但是遇上新陈代谢减慢就会容易造成毒素积累，形成肌肤暗沉，因此，可以通过自己的努力提高肌肤的排毒能力，改善新陈代谢。例如多吃含维生素、粗纤维的食物，定期做有氧运动，加强血液循环，这些都可以有效促进排毒，加上好的睡眠，白净的肌肤就指日可待啦！

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