建议:您好,苹果不错、猕猴桃也比较好、香蕉、樱桃富含维生素、木瓜、红枣,地瓜,黄瓜,菠萝(凤梨)这些都可以保养皮肤的。可以用黄瓜面膜,黄瓜、奶粉、蜂蜜、风油精。鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量,风油精数滴调匀。涂面,20-30分钟后洗净,润肤、增白、抗皱。