最基本的一定要擦防晒霜,如果没有条件的话就这样就不会有太大的问题了.还有尽量不要穿暴露皮肤太多的衣服,否则很容易晒伤的。再就是一定要多喝水,如果脱水了比不擦防晒霜还要严重。有条件的话可以在晚上做个面膜。还有一招,很简单的,往手上涂点小苏打,等干了以后洗掉。因为里面有水杨酸,现在很多的护肤品里面都有水杨酸的,所以会对皮肤很好,不过不要太频繁的使用。