做完月子要怎样保护皮肤 ，我马上就做完月子了可是老觉得皮肤不

分类：QQ空间 2009-04-04

做完月子要怎样保护皮肤 ，我马上就做完月子了可是老觉得皮肤不光滑有点起皮 ，不过还好没有长斑这没事吧

补充： 是不是做完月子就可以用一些保护皮肤的油之类的护肤品了

补充： 皮肤要怎样保养啊

满意答案

我吃含VC的食物.适量动动母乳喂养.还要定点休息.晚9睡早9起我坐完月子身材就跟以前差不多了.
每天晚上喝点胡萝卜加苹果番茄打成汁的果汁多吃含VC的食物.适量动动母乳喂养.还要定点休息.晚9睡早9起
饮食也要搭配合理.多吃牛奶豆浆,水果青菜等.脂肪类也要适当吃点.由于我的网站好自动关闭,所以我一节一节的回复,不要见怪.
每次完成动作保持在5分钟左右，最好每周测量矫正变化。适量调整锻炼强度，要是变化较慢，建议加长到每次10分钟。 身体放松。 　　左膝盖和大腿成90度，左右晃动10次，再轻敲右边屁股，换腿重复。　　双手平举，向左右两边扭转。往哪边容易，表明盆骨向哪边倾斜。 　身体若向左倾斜，就伸出右腿，身体慢慢向右旋转。

其他回答(1)

1、晚上一定要完全卸妆在睡觉，
2、每天都要保证睡眠（这一点在我的皮肤非常应验）
3、坚决不能吃刺激的东西，除非你不在乎它在你脸上留下痕迹。
4、多喝水，这是很有道理，也是有依据的。
5、多吃苹果，就算你不爱吃，为了你的皮肤，也该多吃，并且是有很多好处。
6、保持心情愉快，这甚至比第3条更重要。
7、坚决不用你感觉并不是很好的化妆品，这是非常重要的一条，我曾经买了很贵的的化妆品，
使我有轻微的皮肤反应，但是仍旧不舍得扔掉，对我造成的伤害至今都在悔恨。