不要吝惜防晒用品,涂满女士全身平均所需的分量是一个小酒杯(约30ml)。如果涂得太薄,可能只有防晒系值的一半。 出门前三十分钟涂抹防晒用品,到军训时时再多涂一次。 不要让刚脱毛(特别是热腊脱毛)的皮肤暴露于阳光下,或接触防晒用品,以免肌肤可能出现疹子。