怎样保护皮肤不衰老(3)

人的心情一定要好，这样才能快乐，人才不会衰老
这是洪昭光教授所说的

一定注意休息，注意饮食起居！

这就是先内调晚上8-9点是皮肤吸收营养的最佳时间，你可以晚点睡，但千万不要忘记了做皮肤护理！！


平时一定要注意保养，一定要用纯植物的产品！否则皮肤的伤害会越来越大！！造成皮肤问题的原因很多：如平时洗剂的选择、空气污染，最主要的原因是用多了含化学成分的护肤品造成我们脸部的皮脂膜遭到破坏，皮肤的问题随之而来！！

良好的生活习惯可以改变人的一生！！！

服用胶原蛋白．维Ｅ