如何解决夏日三大肌肤问题？

　　夏季，太阳热辣辣的，烤晒着人的脸，MM们脸上的油脂分泌比较旺盛，不但满脸油光，还会导致粉刺、痘痘产生。姐妹们想要在夏日拥有无瑕疵的百分百美肌，就赶快加入作战行列，赶走粉刺、油光和痘痘!

　　如果妳有这些肌肤状况，就要赶快行动啦!

　　Problem 1

　　□喜欢用超强力的洗颜品

　　□经常使用吸油面纸

　　□肌肤的保湿度不够

　　→肌肤困扰：油光满面

　　→对策：做好肌肤保湿、依肌肤状况控油

　　Problem 2

　　□常常忘记去角质

　　□喜欢用温度高的水洗脸

　　□有很多恼人的粉刺

　　→肌肤困扰：粗大毛孔

　　→对策：定期清除粉刺、收敛紧致毛孔、毛孔修饰

　　Problem 3

　　□常常熬夜、饮食习惯不良

　　□油脂分泌旺盛且很少去角质

　　□无法完整清洁

　　→肌肤困扰：狂冒痘痘

　　→对策：作息正常、去角质，依荳荳状况对症下药

　　为什么油光满面?

　　皮肤共有三层：表皮、真皮、皮下组织。表皮层内又分五层，最外层是角质层，堆积许多老废细胞;表皮的最底层是基底层，和真皮层密不可分。脸上的油光，是从基底层中的皮脂腺分泌过多而产生的。皮脂分泌过多有以下原因：

　　1.荷尔蒙失调：男性荷尔蒙过多，会刺激皮脂腺分泌油脂。所以男生比女生还要容易分泌旺盛的油脂。

　　2.温度高：温度影响皮脂腺。温度低会使肌肤新陈代谢变缓慢，也会抑制皮脂腺的分泌活动;温度高则会加速新陈代谢，皮脂腺也会分泌得较快。所以日本、韩国的女生皮肤都超好，没有油光与毛孔粗大的问题。

　　2.肌肤油水不均衡：肌肤要保持油水平衡，才会呈现饱满弹性的光泽。一旦长期待在空调房、在户外暴晒过度，造成肌肤缺水只剩下油，会更容易感受到油光满面。所以适时作好保湿很重要!

　　毛孔粗大，为什么?

　　毛孔是皮脂腺分泌的出口。有人觉得自己的毛孔大，有些人肌肤好到看不见毛孔，其实毛孔大小没有一定标準;不过会造成毛孔粗大有几个塬因。

　　1.皮脂腺分泌太旺：油性肌肤的人毛孔易粗大。我们已经知道油性肌肤是因为皮脂腺的分泌过旺，而毛孔又是皮脂的出口，因此当出油量过大时，自然毛孔也会跟着扩大，以便于皮脂的排出。

　　2.粉刺堵塞而撑大毛孔：角质层过厚，或角质代谢不正常的肌肤，当油脂与角质混合成粉刺，就会堵塞住毛孔而撑大它。

　　3.肌肤受到外在环境刺激：例如晒伤、发炎、烫伤、挤压、过敏，都会使毛孔变大。所以对皮肤要好好呵护，尤其不要用过热的水洗澡或洗脸，许多人毛孔粗大的原因都起源于他们洗脸水温太高。

　　4.老化造成的肌肤松弛。肌肤老化后，毛孔周围的组织就会因为失去胶原蛋白而松弛，毛孔不紧致，自然就变得粗大及松垮。

　　痘痘怎么来?

　　痘痘的成因很多，最常见原因有几个：皮脂分泌过度、痤疮桿菌繁殖过多、角质代谢不正常、不当的饮食及作息。

　　1.皮脂分泌过度：过多的皮脂如果不处理好通畅流出的问题，容易卡在毛孔内形成粉刺或非发炎痘痘，再进化成发炎痘痘。

　　2.痤疮桿菌：痤疮桿菌繁殖过多时，会释放游离脂肪酸造成发炎痘痘，也就是挤不出粉刺的痘痘。通常外表是红肿且硬，日子一久就会出现白色的脓疱。

　　3.角质代谢不正常：当角质异常时，容易覆盖住毛孔处，让皮脂无法流出造成毛孔阻塞。进而让桿菌闷在皮肤裡快速而大量的繁殖，造成痘痘。

　　4.不当的饮食及作息：熬夜问题、生理期、生活作息或饮食的改变，而使得荷尔蒙分泌的状态改变，提升了控制出油量的男性荷尔蒙，导致于皮脂腺过度分泌，而产生痘痘。不正常的饮食及作息会造成荷尔蒙的不协调;男性荷尔蒙则控制出油量多寡。也有少数人会因为对不同食物过敏产生痘痘。

　　油光烦恼别怕，只要把握住两个重点：清洁、保湿，并适度的收敛皮脂腺与控油，就可以杜绝泛滥的油光喔!

（实习编辑：刘付学燕）