导语:我们每天都在谈论各种让我们变得更健康的生活方式,除了合理的作息,适当的运动,在饮食上,我们也不能放松警惕!新鲜的绿色蔬果不仅看上去会让我们赏心悦目,对我们的皮肤也有着不能小觑的功效,下面让我们一起来看一下吧!
绿茶
绿茶里面含有的抗氧化成分和咖啡因不仅能帮我们阻隔辐射、精神百倍,每天冰敷一杯提前冻好的绿茶,还能收复那些粗大的毛孔。
绿葡萄
我们最喜欢的护肤品牌的Caudalie就充分利用了葡萄的白藜芦醇来发挥它的抗衰老的威力。当然,你也可以自己diy一个面膜,将蜂蜜、葡萄、酸奶混合即可。如果你的皮肤爱出油,那么就让面膜再酸一点。
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