十种保护肌肤美味水果 让你吃出健康好肤色

　　女人除了在乎自己的容貌外还很在乎自己的肌肤，而想要拥有良好的肤色那么就要有一个健康的身体才能透出现良好的肤色，而健康的身体是需要调理。今天小编就为大家介绍几种能够保护女人肌肤的水果，爱美的MM一起来了解吧！

　　1、橄榄——天堂之果

　　这是土耳其人对橄榄的赞誉。橄榄的果肉富含钙质，新鲜食用对人体颇为有益。橄榄味甘酸、性平，可以清热解毒、消积化痰，滋润肺喉，尤为适合秋冬食用。

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责任编辑: 裴超