敏感肌肤如何护理

你是否也因为怕过敏经常不给皮肤做护理：我们的皮肤如同身体，每天需要水分的补充、营养的补充，随着年龄的增大，肌肤的抵抗能力下降开始出现亚健康的状态。每天补充水分用适当的护肤品进行护理是非常重要的，很多敏感现象都是因为缺水而引起，因此至少每天早晚要为肌肤补充大量的水分哦。

敏感肌肤如何护理

长时间的热水洗澡肌肤抵抗力下降：肤质比较薄的人一定要缩短洗澡的时间。在冬天的时候，沐浴的时间越长、水温越热，越容易让肌肤的天然皮脂膜失去天然的保护能力，这不仅会导致肌肤更干燥，还会导致敏感情况加剧，一般来说沐浴一次10分钟左右的完全可以了。

常去美容院护理不一定好：人们的生活水平提高后对肌肤的保养也有要求，经常去美容院做护理不一定就能让肌肤美白健康，尤其是敏感肌肤，不能经常受刺激。如果一定要去美容院做脸，要记住检查给你使用的护理品是否专为敏感肌肤准备，并拒绝换肤、美白、蒸脸、磨砂去角质和长时间按摩等项目。

敏感肌不宜用果酸：虽然果酸、水杨酸等成分有美白、去油、去黑头等功效，但对于敏感肌肤而言不能经常用，会肌肤造成刺激，所以说最好还是选择适合敏感肌肤的更温和的天然成分如洋金菊、芦荟、尿囊素、牛油果提取物、水解藻胶等可以抗炎和舒缓肌肤的护肤品。

长年使用淡斑护肤产品不好：淡化色斑的护肤品中一般都含有去角质的成分，这很有可能让你的皮肤角质层变薄、毛细血管的韧性变弱，从而产生红血丝。这类护肤品只可以阶段性使用也可以密集性使用，但不可长期使用。

适当的拍打肌肤有助于吸收：在护肤的过程中经常会轻轻拍打肌肤，可通过按摩使面部肌肤血液循环增强，促进新陈代谢，增强面部肌肤和肌肉的弹性和

张力。但容易出现敏感现象肌肤通常比较脆弱，并不适合大力打圈、拍打等方法，这很容易对肌肤造成刺激。