如何保护娇嫩的眼周肌肤

如何保护娇嫩的眼周肌肤

一：眼睛周围的皮肤特别柔细纤薄，并有许多的皱褶，故眼周肌肤水分蒸发速度较快；

同时，眼周皮肤的汗腺和皮脂腺分布较少，特别容易干燥缺水。

这些因素决定了眼睛是最容易老化并产生问题的地方。

一般自25岁以后眼周肌肤就开始走下坡路，出现黑眼圈、鱼尾纹、眼袋、肉芽、浮肿等问题。

二：必须克服平时的一些不良习惯，如喜欢皱眉、眯眼、熬夜及面部表情过于丰富等。

其次要多喝水，经常食用一些胶质性物质，如猪蹄、鸡爪等，以保持皮肤的滋润。

适当地选用一些眼部的护肤品，如眼霜、眼部卸妆液等。

三：对眼部皮肤进行适当地按摩。

同时配合按压眼周的穴位如攒竹、晴明、丝竹空、瞳子骸等。

眼部按摩时必须注意手法要轻柔和缓，按照眼部肌肉的分布在眼周作圆弧状滑动，以促进眼部皮 肤的血液循环。

值得提醒的是，眼部皮肤不能进行磨砂，以免砂粒损伤柔软的皮肤，使之更容易衰老。

可以于睡前在上述部位敷以维生素E油剂，以增强皮肤的抗衰力，减少或减轻皱纹的发生与发展。双

眼浮肿时，可用茶叶水或新鲜土豆片涂敷或粘敷于眼周，对消除眼睛浮肿有一定的功效。

四：眼睛的护理关键是要持之以恒。

只要能够坚持对眼周皮肤的精心保护，相信一定会收到令人 满意的效果。

小细纹、皱纹、鱼尾纹、眼袋、黑眼圈、眼睛浮肿是眼部肌肤最容易出现的问题，

除了靠保养品改善外，生活习惯的配合也是十分重要。

五：预防眼部浮肿、防止黑眼圈产生，注意外出时擦适当的眼部保养是基本工夫根据统计。

小细纹、皱纹、鱼尾纹、眼袋、黑眼圈、眼睛浮肿是眼部肌肤最容易出现的问题，

这些问题的产生有时是因缺水、或循环不良造成水份囤积、或是常在计算机前打字、戴隐形眼镜，

增加眼部疲劳，容易使眼部老化，除了靠保养品改善外，生活习惯的配合也是十分重要。

六：常常面对电脑的MM，一定要定时离开电脑，远眺，或上眼药水，多吃胡萝卜或胡萝卜汁，

眼睛周围一定要涂抹比较清淡的隔离霜来对抗紫外线和电脑辐射的伤害！

不同眼周问题的解决方法：

1。黑眼圈

可以用茶包，土豆，苹果片敷眼，可以缓解症状。

饮食上：

1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑桔类。

2、每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。

3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。

4、多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。

5、缺乏粉质、铁质及维他命C，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。

2。眼袋

保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水；

经常按摩眼睑，促进血液循环；

多吃富含维生素A和B的食品，如：胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝 脏；

在化妆时，眼袋的用色应与面部颜色一致，不要涂亮色；

可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜，可以缓解一些；

热水泡少许茶，放凉，用棉片浸茶水敷眼15分钟，每周2次；

牛乳眼膜，用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶，放在眼皮上，每天2次，每次10分钟。

3。眼周干纹

注意:

1.眼部保湿最为关键：涂抹眼霜，眼周皮肤的营养还算充分，但水分不足才是眼睛美丽的大敌。

2.不妨试试小黄瓜：有时昂贵且含有高营养成分的眼部护理品或许并不实用，而诸如小黄瓜片、红茶袋这类天然的保养品反而更为合适。

每天睡前将事先冷藏好的嫩黄瓜切成薄片，敷在眼睛周围，等到黄瓜片变干的时候再换一片敷上，这样重复两次，对于干性皮肤或眼部有假性细纹的年轻皮肤特别有效。

3.避免这些小动作：眯眼睛看东西、大笑、挤眉弄眼、俯卧睡觉、化妆卸妆时用力拉扯皮肤等等，这些看似不经意的小细节都会使你的眼角长出皱纹。

1。买眼霜品牌很重要，但个人感觉更为重要！试用的时候，不妨涂上淡淡的一层眼霜，然后去随处溜达溜达，给它5--10分钟吸收的时间，然后观察眼周肌肤是水润的那种嫩感还是油腻的质感。

2。有些品牌的眼霜容易变质，所以，购买的时候留意生产日期，并且注意保存方法--阴凉恒温处哦~~