夏天女人该如何保护好自己的皮肤

随着天气的逐渐变热，夏天转眼即至。对于很多女孩来说，夏天就是绽放她们身材的大好时机。不像冬天那样，寒风飕飕的，还死要面子，顶着超短裙在外面硬抗着。其实很多次我都会惹不住的想小妹妹啊，难道大冬天的你不冷么，可是她们的回答却总说不冷。其实大家心里都明白，你还是很冷的.....

  夏天的到来给了很多女孩展现她们的机会，但同时也给她们带来了不便。进入夏季以后，人们会因气温高、湿度大、体内的水分难以蒸发而感到炎热难耐，因此，很多人想尽一切办法贪凉。其实，过于贪凉并不好，也极易招致疾病。

  凡事有好就有坏，那么夏天女孩该怎么保养好自己的皮肤呢？

  1、注意皮肤清洁勤洗脸，尤其注重易出油的T字区。每次洗脸后可用酸性水剂化妆品拍打面颊部，这样有利于调节皮肤酸碱度，并能适当抑制皮脂腺的过多分泌，能抵抗粉刺生成。

2、在使用乳液状营养露时，尽可能用得薄一些，以免与汗液污垢一起堵塞毛孔而发生皮肤炎症。选用具有保湿效果的产品，夏日水分的蒸发和出汗都会使皮肤极易缺水，造成缺水纹，所以保湿是不能忽略的。

3、注意防晒。外出时要带上草帽和太阳镜。面部及裸露在外的部位，要涂上防晒霜或防晒油，以防阳光刺激。如果眼睛、面部皮肤已被暴晒，可用冰水或黄瓜进行冷敷按摩，有减轻和恢复皮肤晒伤的作用。

4、适当使用时鲜瓜果面膜。可利用时鲜瓜果来制作美容面膜。瓜果可选用西瓜、黄瓜、西红柿等。将其洗净捣烂取汁，敷抹在面部，轻轻按摩，待15－20分钟后，洗去果汁，这样不但能起到清洁皮肤、美化容貌的作用，还有防治夏季皮肤病之功效。

5、出现粉刺后切勿用手挤压，以防感染，而应使用专用的调理产品进行保养。

6、喝冷饮要适量。喝冷饮过多，不但会影响肠胃消化、吸收功能，而且也有碍皮肤对营养的摄取，容易引起皮肤干燥、肌肤松弛、皮炎、粉刺、皱纹等。

7、天热多补水，防止被晒伤。多吃点新鲜之类的水果，少吃辛辣，油炸，膨化的食物。

8、还要多注意休息，养成良好的生活习惯也是必不可少的。

夏天即将到来，各位美女大虾们可要好好保护自己的皮肤哟!

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