20来岁的女孩子怎么才能保护好皮肤呢

首先是做好清洁工作，如果你不化妆的话，建议每天除了做好早晚的清洁工作之外，每周做一次营养面膜（干性皮肤）或者去角质面膜（油性或者混合型皮肤），如果你有化妆的习惯，做好卸妆工作。 其次，饮食方面，少吃油炸食品以及肯德基之类的垃圾食品，多吃绿色蔬菜，粗粮，有条件的话每天喝鲜奶。 最后就是多运动，强烈建议去跳舞，常常出汗排排毒，既修身又美容，打造不一样的气质。