敏感肌肤补水,做好补水不过敏

    不管什么季节，敏感肌肤都不是那么好过。春季天气干燥敏感的肌肤变得更加脆弱，稍不注意就会出现干燥脱皮、红血丝，甚至还冒出一些红色的小疹子来。敏感人群肌肤保养不可忽视，摆脱敏肌肤做好皮肤保湿很重要。

    敏感肌肤做好防晒
    敏感皮肤做好春季的防晒工作更重要。如果在这个季节里疏忽了防晒，本来就很脆弱的皮肤将会受到更大的伤害，尤其是敏感肌肤，即使是短暂的日晒也可能引起毛细血管扩张等。一定要记住，敏感皮肤要从春季开始做好防晒工作。

    化妆品护肤
    敏感肌肤更需要小心呵护，选择化妆品更要轻柔对待。可适当选用成分简单、安全性较高并且保湿度高的药妆护肤品呵护肌肤，能够在不影响皮肤功能的前提下帮助修复损伤的皮肤，并帮助肌肤抵御外界的刺激，是敏感肌肤的最佳选择。
    面部则选用保湿效果好的保湿柔肤水，搽保湿霜后等上几分钟，让皮肤好好吸收，然后再化妆。并且每星期做一次补水保湿面膜以滋养肌肤。

    敏感肌肤不适合沐浴过多
    另外，冬天敏感肌肤沐浴也不宜过勤，一般情况下，2-3天洗1次；如果皮肤特别干燥，则5天到1周1次。洗浴时间10分钟左右，且水温不宜过高。沐浴时应选用温和的沐浴清洁产品，忌用碱性浴液、肥皂等，宜选用含滋润成分的浴液或香皂；且沐浴后立即擦干皮肤，在3分钟内搽上保湿霜。

    敏感肌肤饮食调理
    对于敏感肌肤，除了注意肌肤的日常护理方法以外，健康科学的饮食习惯对于皮肤的自我修复也是十分有益的。平时要注意避免过度烟酒，少喝含咖啡因饮料，也不要吃容易引发过敏现象的食物，如海鲜、辛辣的食物等。日常饮食中要注意选择一些脂肪、维生素含量高的食物，如：牛奶、鸡蛋、猪肝、鱼肝油、胡萝卜等，多吃水果、蔬菜，适量补充维生素、矿物质和微量元素。
    另外，冬天保暖固然重要，但温度过高会加重皮肤干燥，使用空气加湿器是缓解干燥的好办法。还有，内衣要宽松、柔软，不宜穿得太多、太暖，宜穿棉织品，忌穿尼龙、化纤品。

单品推荐：青梅滋养爽肤水
    青梅滋养爽肤水添加护肤、养肤、治肤中药成分青梅、珍珠、僵蚕、薄荷、芦荟、黄芪、桑叶、白术、甘草，深入肌肤内部，快速补充肌肤缺失的水分与多重营养，滋养肌肤，强化肌肤锁水能力，迅速收缩扩张的毛孔。同时本草具有的均衡修护功能，可随时对肌肤进行呵护，清透肌肤油脂污垢，保持肌肤适度水分，减少暗哑，令肌肤水嫩清爽，润泽嫩白。