熬夜追世界杯 肌肤暗淡无血色怎么破?

原标题：熬夜追世界杯 肌肤暗淡无血色怎么破?　　四年一届的足球盛宴已经开始了。在无数男人热血沸腾的时候,很多女生也在为球赛而疯狂着。娱乐圈的美女们如陈乔恩、刘晓庆、 原标题：熬夜追世界杯 肌肤暗淡无血色怎么破?　　四年一届的足球盛宴已经开始了。在无数男人热血沸腾的时候,很多女生也在为球赛而疯狂着。娱乐圈的美女们如陈乔恩、刘晓庆、张靓颖、钟丽缇等人纷纷在微博上喊出:我想去看世界杯!然而,由于时差,要第一时间感受赛场的刺激,熬夜是难免的了。真球迷、伪球迷妹纸们熬夜看球后“肝肠寸断”,熬夜后肌肤如此暗淡无血色,怎么破?　　■新快报记者 梁瑜 通讯员 谢海庚　　熬夜代价　　1　　肤色暗沉、肤质粗糙　　不少人都有这种体会,因为工作或夜蒲熬夜后,第二天起来皮肤变得粗糙和暗沉,有时候化妆也遮不住。　　“夜间11时到凌晨2时是肌肤的黄金修护期,所以如果熬夜看球错过了这一黄金时段,就会影响肌肤正常的新陈代谢。”广州现代医院整形美容中心皮肤科主任龚曙芳对记者指出,肌肤代谢功能不佳时,皮肤的角质层就会不断堆积,变得又粗又厚,再加上细胞含氧量不足,肤色就会变得暗沉、缺乏透明感。　　洗脸再睡、注射美白针、使用果酸产品等　　[解决方法]　　经过了一晚的分泌油脂,外加辐射灰尘,容易堵塞毛孔。所以熬夜看球后一定要洁面后再睡觉,为肌肤的休息打个良好基础。　　龚曙芳建议,女生们平时可使用一些果酸产品和食用豆类、脱脂酸奶等,都能够有效提亮肤色。不过这些食品效果相对缓慢,需要长期坚持。如果想要迅速改变肤色,可考虑通过美白针、复合彩光嫩肤、黑脸娃娃激光美白等技术来解决。而注射美白针可谓目前改善肌肤暗黄的最直接有效方法。据了解,美白针主要功能是抑制皮肤过度氧化,增加皮肤的反抗能力,主要有效成分包括谷胱甘肽、传明酸和维他命C等。　　熬夜代价　　皮肤干燥　　2　　如果没有得到充分的休息,肌肤的水分就会大量流失。所以,如果熬夜看球不补水,次日肌肤就会因缺水而显得干燥无比,甚至脱皮、起屑。　　[解决方法]　　爽肤水、保湿精华霜、保温面膜　　含水量是皮肤的生存之本。看球的同时,补水保湿功课一定要做足。龚曙芳建议,可以通过具有促进皮肤新陈代谢作用以及保湿作用的爽肤水为肌肤及时补水。在为肌肤补充足够水分同时,令皮肤角质层软化;而且,通过爽肤水的二次清洁作用带走一部分老废角质,从而使肌肤变得更通透。并且在使用爽肤水为肌肤及时补水之后,一定要使用锁水力强的保湿精华面霜锁住水分,防止补充的水分散发掉。　　“很多女球迷会选择在看球的同时敷上一张保湿面膜,这是个不错的方法。”龚曙芳另外指出,使用面膜时要切记不可敷太久,一般为15分钟左右,然后就要取下,如果一直敷着就会适得其反了。