对抗秋冬干燥的终极秘诀

Aven老师　　专家简介：　　蔡康永御用造型师AVEN，来自台湾。被誉为偶像级明星造型师。　　全方位发型、彩妆、美容护肤专家、并且是国内首位提倡体内环保内外兼修的美食专 Aven老师　　专家简介：　　蔡康永御用造型师AVEN，来自台湾。被誉为偶像级明星造型师。　　全方位发型、彩妆、美容护肤专家、并且是国内首位提倡体内环保内外兼修的美食专家，精准掌控所有美丽元素的第一手潮流脉搏，著有：《Aven的美肤餐》《人见人爱瘦脸书》　　专家支招：　　一、 对付秋季乾燥，补水、保湿的区别在哪裡？　　秋季肌肤存水量减弱，秋风无情更容易刮伤脸部带走水分，甚至引发过敏和炎症，换季时记住给肌肤一定的适应时间，循序渐进， ”慢慢的以渗透压”补水保湿。　　补水和保湿的区别，就像食物如蔬菜、水果、肉类，放进冰箱冷藏，但是一定要覆盖保鲜膜，才不会带走水分，而肌肤也一样，肌肤注入所需水分后，可以让肌肤水油平衡，也可以帮助肌肤储水量长效保持，抵御外界的伤害。　　化妆水就是秋冬补水的优质矿泉水。能够快速增加肌肤的水含量，帮助肌肤达到水油平衡。软化肌肤，秋冬较乾燥，可以选择质地粘稠性质滋润的化妆水，配合弹、按、压的按摩手法，帮助水分充分注入肌肤，让肌肤基底层也能吸收到深入渗透的水分。　　已经做好补水，如何保持肌肤充盈的水分呢，当然保湿绝不能少。建议根据你的肌肤需求挑选保湿產品，例如：啫哩妆保湿品具有清爽无油的保湿效果，适合油脂分泌严重，皮肤不易吸收的肤质选择使用。熟龄肌肤想要在保湿的同时改善或预防细纹，可以搭配按摩手法选择比较油性的保湿乳，进行充分滋养。找准适合的保湿產品，才能真正保持住水分喔！　　二、 日常应该做到的最基础的保湿工作有哪些？　　进入秋冬，洁面、化妆水、精华乳、保湿乳是最必不可少的保湿工作，但并不是每个人只需要这几步就能充分补足所需水分！ 如何能够看出你所做的基础保湿工作是否已经足够呢？看看你的指甲。如果发现手指边缘乾燥、起皮，那表示你的肌肤太乾了。肌肤乾不乾，一看手部就知道，而脸部的肌肤松垮，无张力、无光泽那也是表示肌肤非常的口渴，需要紧急的补水。　　出现肌肤经过基础保湿仍然太乾，可以使用保湿喷雾来补充水分，以及多吃让肌肤补充水分的蔬果例如：西兰花、空心菜、奇异果、石榴、甘蔗等。都是很有大量的水分，体内保湿体外补水，内外兼修的保养是秋冬的日常基础保湿工作。　　三、快问快答——　　这些乾燥惹的祸，专家教你如何补救！