矿物质如此重要,但是我们的身体无法自身合成矿物质,因为每天从食物中摄取矿物质的绝大部分都被内脏器官所吸收,真正达到皮肤表面的矿物质少之又少,因此我们需要选择 矿物质如此重要,但是我们的身体无法自身合成矿物质,因为每天从食物中摄取矿物质的绝大部分都被内脏器官所吸收,真正达到皮肤表面的矿物质少之又少,因此我们需要选择可以直接为皮肤补充丰富矿物质的护肤品。 肌肤也需要奔腾的锌 锌是人体内多种酶的重要成分之一,对人体多种生理功能起着重要作用; 它参与多种酶的合成,加速生长发育,增强创伤组织再生能力并增强抵抗力。锌在皮肤中的含量占全身含量的20%,可有效维持皮肤粘膜的弹性、韧性、致密度和使其细嫩滑润。补充锌可防治痤疮,使皮脂、色素沉着减退,皮肤变得细嫩。同时,锌对第二性征的发育有重要作用,因而对体态,特别是女性的曲线美有重要影响。 氧化锌对皮肤有抗菌,收敛,滋润和保护作用,并有吸着及干燥的性能,被细胞所摄取的锌能促进核酸和核蛋白质的形成,参与细胞的能量代谢,促进人体组织的修复。氧化锌还能改变皮肤色素沉着。 氧化锌的美肤功效包括:收敛和保护皮肤,促进细胞核酸和核蛋白质的形成,参与细胞的能量代谢,促进人体组织的修复。同时它还可减轻炎症反应,改变皮肤色素沉着,具有UV防护功效。 主要锌源:含锌丰富的食物有牡蛎、海参、海带等海产品,瘦肉、各种坚果、菌类,以及葱、蒜 、金针菜、芥蓝、芥菜、香椿、苋菜、西兰花、红辣椒等多种蔬菜。 探究镁丽根源 镁是构成人体内多种酶的主要成分之一,70%存在于骨骼。30%存在于血液和淋巴液等体液内;镁是皮肤天然的调色剂、收敛剂、提神剂,抗过敏剂与保湿剂。人体如缺镁,可出现面部、四肢肌肉颤抖及精神紧张,情绪不稳定而影响整体美。 镁的护肤功效:促进皮肤代谢物排泄,调节PH值;保护皮肤细胞,清除由于环境因素、太阳光照射而产生的自由基;维护皮肤的光洁度,抑制色斑形成和分解黑色素,具有良好的美白皮肤的功效;有效促进胶原蛋白形成,祛除细小皱纹。 主要镁源:含镁量最丰富的食物有黄豆、蘑菇、红薯、香蕉、黑枣、红辣椒、紫菜、硬果等。