专家教你如何拯救熬夜疲惫肌

假期早就结束了，但皮肤因为熬夜和劳累迟迟没有恢复到良好状态？由于假期里没日没夜的打游戏和外出游玩，黑眼圈、暗淡、粗糙甚至痘痘都可能会悄悄爬上你的脸颊……这时 　　假期早就结束了，但皮肤因为熬夜和劳累迟迟没有恢复到良好状态？由于假期里没日没夜的打游戏和外出游玩，黑眼圈、暗淡、粗糙甚至痘痘都可能会悄悄爬上你的脸颊……这时，你可要仔细照顾一下自己的皮肤了！来看看专家亲自传授的护肤秘籍吧！李云涛　　专家简介：　　李云涛——国际著名美妆护肤专家，殿堂级整体造型顾问，意大利KOEFIA国际学院教授。出版《美容QA大讲堂》《美妆秘技》《美丽认证》《我的第一本美颜彩妆金典》等美容图书。经过他亲自培训过的学生多达上万人，微博更是百万粉丝，被誉为“国民美妆教主”。　　一、如果肌肤已经出现了黑眼圈、细纹、暗沉等状况，该如何补救？　　血管型黑眼圈除了使用能促进眼周微循环的眼部产品，保养时加上一点按摩手势会有一些帮助，方法是用无名指指腹从上下眼头往眼尾轻压，可特别加强上眼头和上眼尾、下眼睑中央的穴点。色素型黑眼圈则可使用眼部美白产品来改善，同时也别忘了眼周防晒。而其它原因造成的黑眼圈则只能以遮瑕产品来对付。　　针对细纹和暗沉最好的办法就是按摩！给大家介绍一个我独家发明和总结的方法：不老容颜面部按摩法1.以双手沾上面霜，手指从眉心向外滑动，有助减淡“火车轨”(抬头纹)。2.以指腹轻按眉心，两指按住眉头左右按摩，有效阻止“川”字纹形成。3.双手轻按面颊，从面部中央向外涂抹面霜。4.手指按住笑肌一前一后轻按，刺激肌肉进而达到　　收紧之效。5.把面霜同时涂于颈部，从下而上轻按颈部。6.以两只手指向外的按摩下巴，可减退双下巴。　　二、针对经常熬夜的暗沉肌，哪些保养工序是必须要做的？　　按摩！非常的重要，之前有讲过的面部按摩，还有一套眼部的按摩方法。不老容颜眼部按摩法1.先以双手的中指指腹于眼角位置轻压 3秒，再沿着上眼睑轻压至眼球处并停留按 3秒，接着按至眼尾位置，同样停下轻压 3秒。下眼睑则由眼尾按压至眼角。2.将双手搓热，然后把掌心轻敷于双眼上，数到 10即可。3.用食指、中指和无名指沿着下眼眶，按照从眼角到　　眼尾的方向轻轻按摩 3次。 4.把拇指放在眼角处，按照从眼角至眼尾的方向轻轻按摩上眼睑，最后适当按压太阳穴。重复 3次。5.伸出双手的中指和无名指，分别轻放上下眼睑处，　　由靠近鼻梁处轻轻滑到太阳穴，如此重复 3次。实际上就是俗称的“剪刀手”，但请一定要拉到太阳穴的位置，并且在太阳穴的位置画一个“倒 8”字。　　三、如何能更好的用彩妆遮盖黑眼圈、提亮肤色？