如何改善局部肌肤厚黑的情况

如何改善局部肌肤厚黑的情况呢?闻康网护肤常识专题来帮助大家!美容老师讲，让别人对自己惊艳的标志，其实就是我们自身的健康肤色了，只有健康才是王道哦!可，有些人身体 　　如何改善局部肌肤厚黑的情况呢?闻康网护肤常识专题来帮助大家!美容老师讲，让别人对自己惊艳的标志，其实就是我们自身的健康肤色了，只有健康才是王道哦!可，有些人身体肤色不一致，部分厚黑的肌肤真是很影响我们的美丽，怎么办呢?闻康网美容老师来为大家支招。　　一、解决面部厚黑的食疗　　健康状况、饮食营养、生活方式与洗脸化妆都会影响皮肤的俊美。常在阳光下曝晒，皮肤会变黑 若滥用面膜化妆品，脸皮会增厚。祖国医学认为 面色发黑多为肾虚精血不足所致，可内服六味地黄丸等补肾药物。食疗中的紫河车粥方，具有益气补肾，益精养血之功效 酸枣仁桂圆粥方，适用于心脾气血不足所致的面肤变厚 人参山药粥方，适用于气衰引起的脸色黯黄 蜜源花粉可消除面部黑斑，使容貌嫩白 桃花食品最适于肝气不舒，行血不畅所致的面容灰黯无华者 作为水珍佳肴的龙虱，可煎可炸可炒，具有补肾及修补皮下组织之功效，能除面上黝黑晒褐之气。　　二、颈部糙黑的食疗　　中医学认为 心亏血少，前颈部苍黄暗淡 肝气郁结，后颈部皮肤黑青 脾虚血滞，颈部肌肤黑粗。因为颈部的皮肤与脸部相比，缺乏较厚的脂肪层，再加上血液循环较差，很容易造成颈肤糙黑松弛，产生皱纹。不过，采用有效的食疗，可以使糙黑的颈部变为迷人的玉颈。核酸是首选的营养食品，日本科学家发现，女性每日服用核酸800毫克，一月之后，颈部皮肤会变得白嫩诱人。富含核酸的食物有 鱼、虾、酵母、肝、蘑菇、木耳、花粉等。米粥是美颈的传统膳食，红枣、粟米具益气养血，润肤丰肌的功效，适用于脾虚血弱所致者。　　三、腰腹部黑的食疗　　抽烟、嗜酒、劳累及疾病等许多原因会导致腰腹部出现一圈粗黑的衰痕。特别是习惯紧勒腰带的人，由于长年压迫影响血液循环，其腰腹部肌肤常出现黑圈。中医脏气学认为 脾亏肾虚时，五脏运化精气的功能失调，使流向腰椎与关节盘的气血减少，腰腹部便形成一道粗糙松弛的黑肤圈。防治的措施是 坚持吃谷物、蔬菜、水果，它们中所含的钙、钾、钠、镁等多种矿物质是美肌肤最理想的食物。维生素C是构成皮肤细胞间质的必需成分，维持腰部血管的通透性和色素代谢的平衡都离不开它。传统膳食中的首乌粳米粥方，具有补气血、悦肤色、益肝肾之功效，适用于腰腹酸软、衰痕发黑者。另外，常吃蚕蛾、幼蝉等昆虫也有佳效，因为这类食品中含有20多种游离氨基酸，是理想的肌肤健美物质。　　四、臀部紫黑的食疗