日晒美黑有步骤 晒出均匀美丽肤色

美黑让人向往，除了使用美黑产品之外，日晒的自然法会更加受各位MM的青睐哦!可是不恰当的日晒方法会使皮肤落得雀斑、皱纹、肤色不均、晒伤，甚至导致皮肤癌。所以偏爱自 　　美黑让人向往，除了使用美黑产品之外，日晒的自然法会更加受各位MM的青睐哦!可是不恰当的日晒方法会使皮肤落得雀斑、皱纹、肤色不均、晒伤，甚至导致皮肤癌。所以偏爱自然着色的MM们，一定要做足晒前晒中晒后的功课，按部就班进行日晒哦。　　精品推荐：资生堂新艳阳夏柔和防晒乳SPF30 PA+++ RMB 280/100ml　　产品介绍：沿用倍受推崇的多重保护防御系统，有效阻隔紫外线的遮光剂，以达成卓效的防晒效果，各方面抵挡日益增强的紫外线威胁。　　小编推荐理由：水乳的比较好吸收，也比较轻薄，防晒系数不会太高，适合平日里面使用的，防水的效果也一样好，不会脸上流白汗的。　　为了使皮肤晒出均匀美丽肤色，在进行日光浴前，一定给身体来一次大扫除。清洁面部肌肤，去除身体老化角质，连手肘，膝盖，脚跟等地方也不要放过。　　日晒前吃一些含有酪胺酸的食物会使皮肤既容易上色，又充满光泽，包括奶酪、金枪鱼、核桃、花生酱和红酒等等。　　出门前20-分钟涂抹防晒霜，并在日光浴时每间隔2个小时涂抹一次。同时选择UVA系数低，而UVB系数较高的防晒霜，这样既能保护皮肤不被晒伤，又可以达到晒黑的目的。　　在防晒霜中混合美黑霜的成分，可以事半功倍地增强美黑效果。但是一定要注意，涂抹均匀，否则一旦晒成“文身图案”，想改就没有那么容易了。　　日晒中选择具有保湿功效的美黑霜，既可以保护皮肤不被晒伤，同时可以加快增强着色效果，应该根据自己的皮肤类型和日晒的方式长短，来选择美黑霜。　　日晒后着重保湿，同时少吃含有丰富维生素B,或维生素C的食物和饮料，因为这些成分容易使晒黑的皮肤又白回来。　　通常这段时间紫外线中的UVB活动比较活跃，如果太急于想在这段时间得到美黑效果，那么很遗憾，结果往往是将顶着“红花菜”一样的肌肤，痛苦地度过后两个月。　　深色皮肤类型的人(黑头发，黑眼睛)在阳光下停留20分钟，即使不采取任何防晒保护措施，对身体也不会造成损害;而浅色皮肤类型的人(浅色头发，浅色眼睛)，在阳光中最多只能待5分钟左右。所以，浅色皮肤类型的人除了要进行更好的防晒保护外，还要避免在阳光中停留的时间过长。