5种祛斑食物 赶走面部斑点问题

脸上的斑点让人十分苦恼，试过许多美白祛斑产品都很难见到效果，有些增白效果的产品还会对皮肤产生副作用，今天小编要推荐给大家的这5种祛斑食物就能从根本上改善面部斑 　　脸上的斑点让人十分苦恼，试过许多美白祛斑产品都很难见到效果，有些增白效果的产品还会对皮肤产生副作用，今天小编要推荐给大家的这5种祛斑食物就能从根本上改善面部斑点的形成，让我们的肤质更加完美无瑕，让我们跟难看的斑点说再见吧！　　1、黑木耳　　黑木耳具有驻颜祛斑的效果，《本草纲目》中记载黑木耳可以去除面部黑斑，还能滋润肌肤，防止皮肤的老化。取适量的黑木耳和红枣，然后放入水中一起煎煮，半小时后取出服用，对于面部黑斑具有显著的效果。　　2、西红柿　　西红柿具有美白祛斑的效果，它所富含的维C能够有效减少皮肤中黑色素的形成，从而使肤色更加美白纯净，每天吃一个西红柿具有显著的淡斑效果。　　3、黄瓜粥　　把新鲜的黄瓜去皮去心后切成薄片状，把大米放入锅中煮熟，待大米快煮烂的时候，加入黄瓜片，再继续煮粥，等到黄瓜粥煮成浓稠的状态之后，就可以取下来服用了，可以有效去斑，还能润泽肌肤，让肤质更加通透。　　4、胡萝卜汁　　胡萝卜中含有丰富的维生素原，这种维生素A原在体内能够转化为维生素A，它具有润肤和强健皮肤的功效，可以有效治疗皮肤粗糙和雀斑，每天可以榨一杯胡萝卜汁饮用，或者把它直接涂在脸上有斑的地方，具有很明显的祛斑效果。　　5、柠檬汁　　柠檬中含有丰富的维生素C，而且还含有钙、磷、铁和b族维生素等成分，经常饮用柠檬汁可以使皮肤变得更加白嫩，消除面部的色素沉积，让脸上的斑点得到有效改善，是一种效果很好的祛斑食物。