有效的祛斑方法 快速恢复净白瓷肌

光滑白皙的皮肤冒出大大小小的斑点，任谁看了都会心情不愉快，那么长斑后的肌肤应该如何调理才能有效祛斑呢?下面就让小编来教你轻松祛斑方法，恢复嫩白瓷肌。　　祛斑的 　　光滑白皙的皮肤冒出大大小小的斑点，任谁看了都会心情不愉快，那么长斑后的肌肤应该如何调理才能有效祛斑呢?下面就让小编来教你轻松祛斑方法，恢复嫩白瓷肌。　　祛斑的方法一：补充维生素　　每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。　　祛斑的方法二：防晒　　别以为冬天就可以不防晒，冬天的紫外线杀伤力一样很大，所以MM冬天出门脸部皮肤还是要擦防晒霜，另外，最好借助一些辅助工具，如太阳镜，太阳伞等。如果长时间在阳光下工作，就要记得两三个钟擦一次防晒。