21点—24点 每日的黄金护理时间点

泡澡或睡觉时都能进行的全身水润护理。夜晚是保湿护理的最佳时间！边放松身心，边对脸部、头发、身体都进行密切的保湿工作。　　为了提升睡眠质量，使用入浴剂，打造我 　　泡澡或睡觉时都能进行的全身水润护理。夜晚是保湿护理的最佳时间！边放松身心，边对脸部、头发、身体都进行密切的保湿工作。　　为了提升睡眠质量，使用入浴剂，打造我的黄金时间　　从22点到2点的这段时间被称为基辅的黄金时间。如果无法坚持，那么保持每天同样时间就寝，最初的3小时为深度睡眠也可以。实现深度睡眠的关键就是就寝前入浴的放松时间。　　含有引导出美肌的植物精华成分。在优质睡眠后实现美丽肌肤。安睡时间放松身心入浴剂35g／GROBAL PRODUCT PLANNING　　活化女性荷尔蒙的玫瑰香味入浴剂。睡眠美容DREAM BEAUTY（玫瑰味）50g／石泽研究所　　如同美发院感觉的头发护理打造第二天的水润发质　　头发干燥了的话，每周进行2-3次的发膜护理。涂抹护发素后使用热毛巾卷起戴上浴帽后放置一段时间，就能打造出如同美发院回来的完美发质了。　　含有的胶原蛋白能让发质的损伤得到修补，重新发质光泽。SALA EX发膜玫瑰香味（SALA 甜蜜玫瑰香味）220g／嘉娜宝化妆品　　在洗发膏之前使用的话，即使是超级受损发质也能完美的到呵护。受损发质高渗透护发精华素40g 4支装／花王　　卸妆产品根据当天的妆容来选择　　浓妆选用油状卸妆产品、淡妆则选用乳状卸妆产品。不给肌肤过度负担的进行卸除工作。眼部和唇部选用专用卸妆产品来先行卸除。　　1、眼妆使用专用卸妆产品倒在化妆棉上温柔卸除。接着在T字区域涂抹卸妆剂后划圈按摩。　　2、从下巴朝着双颊向上划圈按摩，最后涂抹鼻翼和嘴角部位，不要让卸妆产品在脸部停留很长时间。　　连角质也能清除干净。清肌晶完美卸妆油185ml／KOSE　　含有无农药的薄荷精华成分。chant a charm卸妆乳（RO）120ml／NATURE`S WAY　　不给肌肤负担的部位妆容卸除。极润氨基酸部位卸妆液150ml／乐敦制药　　每周1次加入使用磨砂膏，能提升保湿能力　　将不必要的角质去除，让化妆水等能够更加快速渗透进入肌肤。每周1~2次，使用含有酵素的洁面剂来进行角质护理。　　含有的天然酵素能让多余的皮脂和污垢得到清除的界面剂。Piufine洁面粉40g／ESS　　具有保湿功效的磨砂膏。磨砂面膜50ml／GUINOT JAPAN　　睡觉时间也能进行保湿护理　　睡觉时间也是保湿时间。活用就寝中可以使用的脸部&身体护理产品，让第二天的肌肤状态值得期待。（