美白护肤小窍门 出乎你意料

淘米水洗脸　　每天淘米的时候，留下初次和第二次的淘米水，让它慢慢澄清以后，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可变白而细腻。这种淘米水更适合油性肤质的女性使用，因用它 淘米水洗脸　　每天淘米的时候，留下初次和第二次的淘米水，让它慢慢澄清以后，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可变白而细腻。这种淘米水更适合油性肤质的女性使用，因用它洗脸后，面部不会再过分的光亮。注意，用淘米水洗脸后，还须用清水再洗干净。　　豆腐涂擦　　可把豆腐代替美容洗脸剂涂擦脸部，等它稍干后马上洗掉，这样对脸部美化上是很有益的。这种洗脸法只要每天一次，就能充分发生美白效果。　　牛奶涂脸　　将喝完牛奶的奶瓶或奶袋中滴入几滴清水，摇匀之后倒入手掌上，涂拭脸部，涂后56分钟用清水洗掉。　　此法若能持久，脸部便会日渐白嫩而滋润，尤其洗澡后用它更容易见效。　　吹口哨　　吹口哨可牵动头面部肌肉群充分运动，因而可减少脸部皮肤皱纹。吹口哨同时还能使脉搏减缓、血压降低，既健身又美容。　　嚼口香糖　　无论是嚼口香糖或吃饭时细嚼慢咽，都可积极调动脸部肌肉而加速血液循环，使双颊逐渐红润。经常做咀嚼运动，还可减少面部已有的皱纹，使皮肤更光滑。　　开怀大笑　　在笑的过程中，面部、颈部、胸部、背部、腹部、肩部的肌肉、关节、韧带都在发生有益的运动。人的头面部集中了许多的肌肉群，表情严肃的人有17块肌肉处于紧张状态，而微笑的人有9块肌肉在运动，大笑时，几乎所有的肌肉都参加了活动。伴随着笑，胸廓扩大，增加肺活量。　　笑能增强内脏功能，促进血液循环，大笑会使消化功能增强，大便变得通畅。笑能消除紧迫，驱散忧郁，增强记忆，改善睡眠。笑是女性最好的美容剂。