护肤8个恶习 加速肌肤老化

别不在乎生活上的一些小细节，它很有可能对你的美丽起了决定性作用。护肤恶习招惹皱纹，8个雷区加速肌肤老化，若不想比同龄人看起来老10岁，以下这点抗老雷区一定要避开 　　别不在乎生活上的一些小细节，它很有可能对你的美丽起了决定性作用。护肤恶习招惹皱纹，8个雷区加速肌肤老化，若不想比同龄人看起来老10岁，以下这点抗老雷区一定要避开。　　体内及皮肤水分不足　　皮肤的最外层为角质层，角质层可以从体内供给水分，也可以从体外吸收水分，使皮肤保持适度的水分含量。　　一般来说，皮肤含水量在10 ～20%最合适，若低于10%，皮肤呈干燥状态，即显得粗糙松弛，时间长了，就会出现皱纹。　　精神因素困扰　　经常闷闷不乐，急躁，孤僻，常常在面部表现出愁苦、紧张、拘谨的表情，这种表情牵动表情肌而产生纵向或横向的皱纹，使人逐渐出现衰老现象。　　长期睡眠不足　　经常睡眠不足，会使皮肤的调节功能受损，致使容颜憔悴，容易衰老起皱。　　过度曝晒　　过度曝晒可以造成皮肤损伤，使面部、颈部、手部的皮肤变干、变薄、失去弹性，使弹力纤维和胶质纤维失去正常的功能，皮肤逐渐变松起皱。 　　营养状况不良　　如果身体营养状况好，皮肤的营养供应充足，皮下组织丰满，皱纹就出现的晚；如营养状况不佳，致使皮肤肌肉组织营养不良，引起皮肤粗糙和松弛，容易产主皱纹。　　洗脸水温度过高　　洗脸水以30 摄氏度左右的温水最合适，如果水温太高，皮肤的皮脂和水分会被热气所吸收，而使皮肤干燥，日久天长逐渐在脸部产生皱纹。　　营养状况不良　　如果身体营养状况好，皮肤的营养供应充足，皮下组织丰满，皱纹就出现的晚；如营养状况不佳，致使皮肤肌肉组织营养不良，引起皮肤粗糙和松弛，容易产主皱纹。　　洗脸水温度过高　　洗脸水以30 摄氏度左右的温水最合适，如果水温太高，皮肤的皮脂和水分会被热气所吸收，而使皮肤干燥，日久天长逐渐在脸部产生皱纹。