五日西红柿减肥食谱跟着吃一周就能瘦

第一天|||早餐：全麦面包一片(可以根据自己的喜好搭配黄油、芝士、花生酱或者果酱)+西红柿一个+黑咖啡一杯|||午餐：绿叶蔬菜(最好用橄榄油来烹调)+西红柿+鸡蛋煮面+100克左右的瘦肉或者土豆