蘑菇荷叶减肥茶 自制五款荷叶茶喝让你减肥的同时更养颜

一、荷叶茶减肥原理|||自古以来，人们都将荷叶作为减肥的良药。荷叶的主要成分是荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸琥珀酸以及其它抗有丝分裂作用的碱性成份。|||荷叶是一种性微温，味道有点辛辣，无毒的植物，具有清热解毒、升发清阳、除湿祛淤、有利尿防便秘的功效。因此用荷叶做成的荷叶茶具有分解脂肪、消除便秘以及利尿的三大作用。|||荷叶茶尤其适合水肿型肥胖、便秘型肥胖以及上身脂肪多并且肉松松垮垮的人群。|||二、自制荷叶减肥茶|||1、蘑菇荷叶减肥茶|||原料：100克蘑菇、1张荷叶。