每天一杯豆浆 在美味中轻松瘦身

在早晨喝一杯热热的豆浆会不会觉得困意全消，浑身精神饱满的投入工作当中去呢?其实豆浆不止营养丰富豆浆减肥法也是很受欢迎的哦，这里小编给大家集合了6大豆浆减肥法，让你天天早餐瘦不停。|||1、豆奶减肥法|||早餐：一瓶豆奶或冲一包无糖豆奶+1个水果|||午餐：1小碗米饭+1份鱼肉+1瓶豆奶|||晚餐：1份蔬菜+1瓶豆奶+一个水果|||此方法坚持10天，体重自然减轻好几斤。注意：每天除了喝豆浆以外，白开水照常要喝。