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六款减肥蔬果汁让你喝出窈窕身姿清凉一夏

来源：网络转载 2014-09-16 18:17 编辑： admin 查看: 次

青苹果汁|||苹果是水果中的瘦身大王，而苹果汁蕴含的精华就更加不用说了。虽然红苹果的味道很香甜，但相对青苹果来说，其热量稍高。青苹果含有大量的维生素、矿物质和丰富的膳食纤维，特别是果胶等成分，除了具有一般苹果之补心益气、益胃健脾等功效外，其丰富苹果酸，能使积蓄在体内的脂肪有效分散，从而防止肥胖。|||材料：2个青苹果

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