四款刮油的健康减肥食谱帮你消灭囤积的脂肪

食谱一：虾仁炒瓜丁|||材料：鲜虾、黄瓜、水淀粉适量、葱姜适量。|||做法：|||1、把鲜虾清洗干净，去掉虾线，并且把虾切成小丁，虾头部分的虾黄挤出以备用;|||2、黄瓜去皮切丁;|||3、起油锅，把葱姜放入锅中爆香;|||4、再放入虾仁翻炒，炒出红油后放入黄瓜丁翻炒。|||5、放入适量的盐，倒入水淀粉勾芡收汁即可起锅装盘。