鸡丝红薯蒸蛋 四款红薯减肥食谱让你瘦个不停

食谱一：鸡丝红薯蒸蛋|||材料：鸡腿肉30g、红薯20g、毛豆10g、鸡蛋1个、开水60cc。|||做法：|||1.鸡腿洗净去皮去骨切成丝，红薯洗净去皮切成丝，毛豆洗净备用。|||2.蛋打在碗中，微大散后，加入鸡丝、红薯丝、毛豆，然后加入开水调匀后再加入盐、胡椒粉调味。|||3.置入电锅中，加底锅蒸熟即可出锅。