五款玉米减肥食谱帮你赶走脂肪速甩赘肉

咸蛋黄焗玉米|||材料：玉米粒、淀粉、油、咸蛋黄。|||做法：|||1、玉米粒加入淀粉拌匀，淀粉基本裹在玉米粒上;|||2、锅中倒油，烧至约六成热，下入玉米粒炸约一分钟至表面干脆;|||3、炸好的玉米粒捞出，把锅中油倒出，锅中不用再放油，将玉米粒放入翻炒两下;